Volare

균형 조정과 안정성 훈련에서 더 많은 동기와 재미!

MFT Volare 앱은 건강한 허리, 건강한 관절 및 향상된 성능을위한 더 나은 균형, 조정 및 안정성을위한 게임이있는 MFT 균형 센서가있는 MFT 및 TOGU 및 CSS 훈련 장치를 지원합니다.

훈련 목표 :

건강한 허리와 관절을위한 장난기있는 건강 훈련, 스포츠 성능 향상, 자유로운 움직임 및 낙상 방지 훈련

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MFT Volare 앱과 함께 사용하려면 다음이 필요합니다.

* MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com)의 MFT "디지털 라인"교육 장치 (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Cushion) 또는

* MFT 밸런스 센서가있는 TOGU 훈련 장치 (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

* Bluetooth 4.0을 지원하는 컴퓨터, 태블릿, 스마트 폰 ( "Bluetooth Low Energy"라고도 함)

집에서든 사무실에서든, 치료 적 맥락에서 또는 개인 훈련 중에도 이제 건강과 신체를 위해 무언가를 쉽게 할 수 있습니다. 매일 10-15 분이면 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다. 훈련 게임과 높은 점수는 정규 훈련의 동기입니다.

교육의 중요한 차원은 디지털화입니다. MFT Volare 앱은 과학적으로 인정 된 교육 개념을 기반으로하며 교육의 질을 크게 향상시키고 연습 및 교육에 대한 동기를 높일 수 있습니다. 귀하의 교육은 최적의 균형, 조정 및 안정성을위한 기본을 개발할 것입니다. Bodyteamwork는 미세한 내부 근육과 신경이 완벽하게 상호 작용할 수 있도록하고 신체가 "팀처럼 움직 이도록"가르칩니다. 근력, 활성화, 조정 및 균형 훈련의 효과적인 조합은 기존 운동 권장 사항에 최적으로 추가됩니다.

능동적 움직임 제어와 균형 안정화의 상호 작용은 매우 중요하며 움직임 차단 및 긴장 (골반저, 요추, 흉추, 목)을 지속적으로 해제 할 수 있습니다.

부상이 발생한 경우 이러한 운동 (발목 관절, 무릎 관절, 고관절)을 통해 다시 더 완전한 이동성을 얻을 수 있습니다. 스포츠에서 이것은 성능 (힘, 지구력, 유연성 및 기술)을 향상시키고 부상을 예방할 수 있습니다.

눈에 보이는 피드백 기능과 결합 된 작고 미묘하며 반복적 인 균형 동작이 차이를 만들어 훈련 효과를 증가시킵니다.