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可在安卓获取ABS Workout Designed For Women的历史版本
7种腹肌练习，可为您带来完美的六块腹肌和平坦的腹部
众所周知的事实：每个人都有一个美丽的腹肌和六块腹肌。它们只是藏在胃的脂肪层之下。要摆脱它，您必须知道2条规则：健康食品和腹部锻炼。您可以在家中执行简单但非常有效的练习-它可以帮助您实现目标。
该应用程序包含专为女性设计的7种最有效的训练动作。
-每种锻炼方式都不尽相同；
-每周课程不需要任何设备
-该计划是由体育和健身专业人士开发的。
-每个锻炼都有详细的说明，逐步的照片和视频说明；
即使您不是初学者，也可以挑战自己并尝试最后几周的锻炼。不用担心-您会惊喜地发现。