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ABS Workout Designed For Womenの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
完璧なシックスパックと平らな胃を得る7つの腹筋運動
よく知られた事実：誰もが美しい腹筋と6パックを持っています。彼らはちょうど胃の脂肪層の下に隠れました。それを取り除くには、2つのルールを知っておく必要があります：健康的な食事と腹筋運動です。自宅でシンプルながら非常に効果的なエクササイズを行うことができます-目標を達成するのに役立ちます。
このアプリには、女性向けに設計された7つの最も効果的なトレーニングの動きが含まれています。
-すべてのトレーニングは別のものとは異なります。
-週のプログラムに機器は必要ありません
-このプログラムは、スポーツとフィットネスの専門家によって開発されました。
-すべてのトレーニングには、詳細な説明、段階的な写真とビデオの指示があります。
あなたが初心者ではない場合でも、自分自身に挑戦し、最後の数週間のトレーニングを試すことができます。心配しないでください-あなたはうれしい驚きになります。