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管理多动症的技巧
"1 多动症小费/天。就那么简单。没有压倒性的分心。 Reddit 用户浏览了 700 条 Reddit 评论并收集了 ADHD 专业提示。我们创建了一个应用程序，因为喜欢它。
u/beatadhd：“所以有一个很棒的 Reddit 线程与一群 ADHD 的人分享改变了他们生活的真实技巧。我认为这与互联网上大多数由非 ADHD 者编写的建议相比是一个很大的变化（这很明显是痛苦的）。我阅读了 700 多条评论，并对所有提示进行了解释、合并和分类。131 条提示分为以下几类：
- 一般的
- 打扫
- 记忆
- 时间失明
- 分心
- 把事情做好
- 情绪失调
- 睡觉
- 关系
- 工作
- 学校
- 执行功能
- 营养/药物“
更多即将推出 - 最好的组织者、计划者、计时器和跟踪器是什么？ - 给家人和孩子的提示 - 多动症测试"
最新版本3.1.1更新日志
Last updated on 2024年11月28日
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翻译中...
多动症生活小窍门
3.1.1 by Mindist, Inc.
2024年11月28日