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食品提高你的大脑。
你吃的东西会让你更聪明吗?这个应用程序提供了有关你应该吃的大脑增强食物的信息。您是否获得了足够的营养素来支持健康的认知功能并改善您的大脑?
如果用健康的脂肪,纤维,蛋白质,维生素和抗氧化剂作为燃料,你的大脑会表现得更好。如果你想提高你的脑力,可以吃这些健康的增强食物,让你的大脑变得更聪明。
均衡的饮食会提高你的思维能力。吃了一包油腻的快餐或奶油甜甜圈后你有多警觉?通往食物昏迷的道路铺设的是没有营养成分的空卡路里。
研究人员认为,在此期间需要ω-3脂肪酸DHA来构建神经元(脑细胞)及其连接。鱼类和其他一些食物包括omega-3,但你在饮食中摄取足够的Omega-3吗?
“思考的食物”通常指的是你的思想可以隐喻地“反馈”的想法或有趣的信息花絮。但是,这个短语也有字面价值。某些食物可以增强你的智力并增强认知功能。
当谈到提高脑力时,有一些食物和营养成分,科学显示有利于成年人和孩子保持尖锐和燃烧的一天。使用下面的健康食谱创意,确保每天都吃一些这些促进大脑的食物,让你的基础得到满足。
通过这种应用探索大脑促进食物,并吃这些健康的增强食物,让你的大脑更聪明。
Last updated on 2019年03月09日
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Brain Foods
2.2 by AXON
2019年03月09日