Brain Foods

당신의 두뇌 향상을위한 식품.

네가 먹는 음식이 너를 더 똑똑하게 해줄거야? 이 응용 프로그램은 당신이 먹어야 두뇌 부스트 음식에 대한 정보를 제공합니다. 건강한인지 기능을 지원하고 뇌를 개선하기에 충분한 양분을 충분히 섭취하고 있습니까?

건강한 지방, 섬유, 단백질, 비타민 및 산화 방지제를 섭취하면 뇌 기능이 향상됩니다. 뇌의 힘을 키우고 싶다면 두뇌를 현명하게하는 건강 증진 음식을 섭취하십시오.

균형 잡힌 식단은 사고 능력을 향상시킵니다. 기름진 패스트 푸드 또는 크림이 가득 찬 도넛을 먹은 후 기분이 어떻 습니까? Food Coma로가는 길은 영양 성분이없는 빈 칼로리로 포장됩니다.

연구자들은이 시간 동안 뉴런 (뇌 세포)과 그 연결을 구축하기 위해 오메가 -3 지방산 DHA가 필요하다고 생각합니다. 물고기 및 몇몇 다른 음식은 Omega 3를 포함하고, 그러나 당신은 당신의 규정 식에있는 충분한 Omega 3를 가지고 있습니까?

"생각을위한 음식"은 일반적으로 당신의 마음이 은유 적으로 "먹이를 먹을 수있는"아이디어 나 재미있는 정보를 말합니다. 그러나이 문구에는 문자 그대로의 가치도 있습니다. 당신의 두뇌 능력을 향상시키고인지 기능을 향상시키는 특정 식품이 있습니다.

뇌의 힘을 높이는 데있어 과학 및 과학에 보여지는 음식과 영양소는 어른과 아이들을 날카로운 채로 유지하는 데 유리합니다. 따라 서 건강 증진 아이디어를 사용하여 매일이 두뇌 부스팅 식품 중 일부를 섭취하여 근거가 있는지 확인하십시오.

이 응용 프로그램을 사용하여 두뇌 부스트 음식을 탐험하고 두뇌를 현명하게 만드는 건강 증진 음식을 섭취하십시오.