Bulk

通过正确的训练计划和膳食计划获得体重并锻炼肌肉。

你想获得健康的体重和锻炼肌肉吗？想要记录您的体重，记录您的卡路里并改善您在健身房内外的日常生活吗？通过“Bulk：Workout＆Meal Tracker”应用程序，您可以轻松获得大量的锻炼和食谱！

以下是批量：锻炼跟踪和膳食计划与其他方面脱颖而出的方式：

量身定制的锻炼计划

•锻炼是基于初始健身评估生成的，就像私人教练一样

•锻炼随着时间的推移而变化和调整，您使用该应用程序的次数越多

•每项锻炼包括适当的重量，组合和代表，以最好地刺激肌肉生长

•每个锻炼都有一个动画GIF，详细步骤，以确保您有正确的形式

•可以更换锻炼以确保您享受日常生活

•推荐的休息计时器有助于防止锻炼之间的伤害

定制膳食计划

•每周生成带有健康食谱的膳食计划，以确保达到您的卡路里摄入量和营养目标

•每日宏观图表和食品组分布显示营养摄入量

•内置卡路里计数器可帮助您了解您的进度以及您的卡路里消耗量

•膳食日志可让您记录您全天吃的饭菜

•每餐计划可确保您每天获得正确的营养和卡路里数量

•即时为您生成杂货清单

•每个食谱都有照片，成分和说明，以确保您正确准备膳食

•根据当天的偏好和卡路里目标选择膳食计划食谱

身体进展

•根据您的锻炼表现给您加权分数

•每个主要肌肉群都可以轻松显示您的优势和劣势

•监测您的体重和肌肉进展

•记录每次锻炼和每次锻炼的举重

集成

•佩戴操作系统 - 在Android手表可穿戴设备上使用Bulk并查看当天的锻炼总结，并提供推荐的重量和套装

•Google健身 - 关联您的Google健身档案并同步您的锻炼和锻炼数据

通过结合量身定制的锻炼计划，定制膳食计划和深入的身体进展分析，一切都得到了解决。批量：锻炼跟踪和膳食计划可以向您展示如何引导健康的生活方式和改善您的日常生活。增加体重将成为您最不担心的事情！所有锻炼和配方都经过量身定制，以优化肌肉生长和适当的体重增加。选择你的焦点区域和你想要的体重增加目标和散装：锻炼跟踪和膳食计划将带你到那里！摆脱所有体重增加的借口，现在就获得大奖 - 免费。