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这个应用程序提供了可以在舒适的椅子上完成的简单练习。
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即使您不能出去散步或慢跑,椅子锻炼也是保持活跃的好方法。我们的应用程序包含简单的练习,非常适合想要改善健康和行动能力的老年人。
使用我们易于使用的应用程序,您可以在任何地方进行椅子锻炼——在家、办公室或度假。您不需要任何特殊设备,所以没有理由不从今天开始!
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20.0 MB 2022年12月02日
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19.9 MB 2022年09月22日
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24.6 MB 2022年09月07日
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