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这个定制的在线平台可为您提供让您感觉良好所需的支持。
无论您是发现自己在凌晨 4 点还未醒来、饱受焦虑之苦，还是在进行自我提升和精神之旅。这个定制的在线平台可为您提供所需的支持，让您在使用声音、瑜伽和冥想时感觉良好并更深入。
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无论您是发现自己在凌晨 4 点还未醒来、饱受焦虑之苦，还是在进行自我提升和精神之旅。这个定制的在线平台可为您提供所需的支持，让您在使用声音、瑜伽和冥想时感觉良好并更深入。
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声音与冥想：用声音加深你的练习会产生深远的影响。使用录音可以让您的脑电波同步，让您的头脑平静下来。
停止消极的思维模式，创造一个与众不同的和平状态。我们用声音练习得越多，体验就越深刻。身心已准备好接收频率和振动，从而为真正深度的疗愈和休息留出空间。
当经常使用录音时，您的身体也会做出反应，感到深度放松、手指和头皮发麻。您会发现在“现实生活”Soundbath 之间使用声音，让体验如此强大。
瑜伽：使用瑜伽视频，您可以在自己舒适的家中按照自己的节奏进行。选择最适合您的练习方式、长度和类型。当我们始终如一地展示自己时，我们会看到结果，当我们的身体灵活而强壮时，我们的思想和精神也会如此。约瑟芬从同情和知识的角度进行教学。借鉴瑜伽的教义，以及放松、对齐和解剖学研究。
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Last updated on 2023年12月08日
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翻译中...
Echo Yoga & Sound
2.84985.6 by ECHO YOGA & SOUND
2023年12月08日