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Grips & Grades hangboard app 图标

3.5 by Kalle Laakso


2020年01月16日

关于Grips & Grades hangboard app

夹具及等级hangboard应用基于爬坡等级训练。

Grips&Grades挂牌应用程序是指针训练应用程序,适用于喜欢挂板或者没有时间去攀岩馆的每个登山者。 Grips&Grades主要关注的是从5A到8B的抓握品种和等级的挂板锻炼。每次握住和抓握从1(壶)向上分级,应用程序伪随机选择给定等级的保持组合。主屏幕提供很少的预制时间控制设置,基准活动包含大量预制锻炼。该应用程序还提供保持,夹点和时间控件的完全自定义。可以将锻炼保存到数据库中,以便在以后对图表和变量进行分析和比较。

说明:

- 滑动挂板图像以选择您喜欢的挂板。

- 使用滑块选择中继器或单个挂起和持续时间。

- 选择一个成绩并根据该难度生成新的锻炼。

- 点击开始锻炼开始训练。

- 每次挂机都可以通过长按挂起或按下新挂机来定制。

- 除了时间控制活动之外,还有锻炼结构的可视化表示,每次更改参数时都会更改。

- 在锻炼活动中,您可以通过捏缩放来调整挂板图像的大小,通过长按来调整计时器的大小。挂起不成功后,您可以通过长按红色进度条来标记它,这样您就不必在锻炼后进行操作。

- 锻炼结束后(暂停时)出现锻炼进度按钮,您可以在其中编辑吊牌,添加锻炼说明并将其保存到数据库。完成锻炼后,只能使用此方法编辑挂起。

- 您可以隐藏数据库中的锻炼,这对于热身锻炼,锻炼失败,计划未来锻炼以及防止意外删除锻炼非常有用。

- 可以比较图形按钮后面的训练。计算大量数据并以图形形式呈现。

- 基准活动包含许多预制锻炼。与“Grips&Grades”一致,他们测试各种类型的抓地力类型,并且随着等级的增加,抓地力和时间控制都受到挤压。

免责声明:

- 成绩非常主观

- 目前许多难度数字都是最好的猜测,并且将来会有很大的改变。

- 有些挂机我甚至没有特权进行测试。

考虑到:

感谢您下载Grips&Grades培训应用程序

- 非常感谢任何反馈!

- 欢迎所有功能的想法

关于这个项目:

通过这个应用程序编写这个应用程序和挂机,我有很多乐趣。但是我已经达到了这样的程度,我对这个应用程序如何在我的手机和我的需求(攀爬)上工作感到满意。下一个合乎逻辑的步骤是与他人分享这种享受,为此,我需要建议,反馈,想法,测试人员等。例如,我希望握手和握把的难度基于一些共识,而不是我的疯狂猜测。如果不认真对待成绩,我将不胜感激。他们与外面或室内的成绩无关。

使用握把和等级的提示:

- 升级测试(滑块到最右侧)是熟悉挂板上不同夹具和困难的好方法,可以为您识别强力,弱力甚至危险的抓握类型。

- 您可以保存您喜欢的时间控件,但更好的是您可以提前完成整个锻炼。像往常一样设置挂板/挂起/时间控制 - >开始 - >暂停 - >锻炼进展 - >描述它,例如“我最喜欢的6B星期一早上热身” - >将锻炼保存到数据库。隐藏是为了不破坏你的图形。现在你可以稍后通过日志和长按 - >“重做锻炼”来复制它。

- 您可以通过单击基准图标快速检查当前锻炼的变量(强度,难度,工作量和功率)。

滑板不可替代攀岩墙的正确训练。

最新版本3.5更新日志

Last updated on 2020年01月16日

- Three new hangboards added: Tension Grindstone Mk2, Strong Ant III and Linebreaker Base target 10a
- Added Custom grade, where workouts are generated based on various filter settings. Those filter settings are behind filter icon (Custom grade menu item)
-> There user can change minimum and maximum hold difficulty, include and exclude wanted grip types and sort hold list for example based on difficulty.

翻译中...

更多应用信息

最新版本

请求 Grips & Grades hangboard app 更新 3.5

上传者

พิติพงษ์ อิ่มอุดมวงศ์

系统要求

Android 5.0+

更多

Grips & Grades hangboard app 屏幕截图

语言
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