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可在安卓获取Morning workout exercise.的历史版本
在家晨练。热身应用程序 - 每天锻炼 10 分钟。
热身和伸展运动是锻炼的重要组成部分。准备好通过一些非常棒的锻炼程序开始新的一天了吗？这里有一些锻炼可以让你的身心充满活力。谁知道呢，这些在家的日常活动甚至可能取代你早上喝的咖啡。
每天早上只需锻炼 7-8 分钟，您将获得一整天的能量！
特点晨练应用程序：
- 快速有效的锻炼
- 适合每个人的简单练习
- 非常适合在家锻炼
- 不需要任何设备
- 跟踪完成的锻炼和进度
- 提醒，让您永远不会在日常生活中作弊
- 能够暂停锻炼，并跳到下一个或上一个锻炼
- GIF 动画显示如何进行每个练习
养成习惯后，在家晨练会更容易。除此之外，即使在早餐前进行清晨锻炼，也能以更快的速度消耗更多的卡路里，让你的日子更加美好。
晨练应用程序指导您逐步锻炼，帮助您保持健康。
每天花几分钟来减轻体重，并通过我们在家的锻炼有效地保持健康。无需设备、教练或以前的锻炼经验。