下载 APKPure App
可在安卓获取Paulo Amaral的历史版本
个人保罗阿马拉尔学生的独家申请
在线和面对面的个性化体能训练处方申请,采用独家方法,由教授创建。保罗·C·阿马拉尔博士。
这个应用程序的目的是规划您的日常训练并将您的目标转化为结果!
在那里,您将找到准确监控训练所需的一切,从演示视频到规定练习的详细信息。
联系并获得专门为您准备的培训!
在这里你会发现:
- 访问您的锻炼;
- 记录负荷和管理系列间休息时间的工具;
- 演示所有练习的视频和 GIF;
- 训练周期包含块格式的保罗·阿马拉尔独家方法(健美+自由重量+全身;松紧带+吊带;交叉训练;有氧/无氧阻力;力量+敏捷性;普拉提+核心训练;灵活性+稳定性+拉伸);
- 学生之间的排名和分数竞争(针对现场学生);
- 直接联系您的私人教练教授。保罗·阿马拉尔博士。
Last updated on 2024年01月04日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Paulo Amaral
4.1.0 by Thiago Tavares Braga
2024年01月04日