下載 APKPure App
可在安卓獲取Paulo Amaral的歷史版本
個人保羅阿馬拉爾學生的獨家申請
線上和麵對面的個人化體能訓練處方申請，採用獨家方法，由教授創建。保羅·C·阿馬拉爾博士。
這個應用程式的目的是規劃您的日常訓練並將您的目標轉化為結果！
在那裡，您將找到準確監控訓練所需的一切，從演示影片到規定練習的詳細資訊。
聯繫並獲得專門為您準備的培訓！
在這裡你會發現：
- 存取您的鍛鍊；
- 記錄負荷和管理系列間休息時間的工具；
- 示範所有練習的影片和 GIF；
- 訓練週期包含塊格式的保羅·阿馬拉爾獨家方法（健美+自由重量+全身；鬆緊帶+吊帶；交叉訓練；有氧/無氧阻力；力量+敏捷性；普拉提+核心訓練；靈活性+穩定性+拉伸）；
- 學生之間的排名和分數競爭（針對現場學生）；
- 直接聯絡您的私人教練教授。保羅·阿馬拉爾博士。
最新版本4.1.0更新日誌
Last updated on 2024年01月04日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻譯中...
Paulo Amaral
4.1.0 by Thiago Tavares Braga
2024年01月04日