Paulo Amaral

Aplicación exclusiva para estudiantes de Personal Paulo Amaral

Aplicación de prescripción de entrenamiento físico personalizada online y presencial, con metodología exclusiva, creada por el Prof. Dr. Paulo C. Amaral.

¡El propósito de esta aplicación es planificar tu rutina de entrenamiento y transformar tus objetivos en resultados!

Allí encontrarás todo lo que necesitas para seguir con precisión tu entrenamiento, desde vídeos demostrativos hasta información detallada sobre los ejercicios prescritos.

¡Ponte en contacto y ten acceso a capacitaciones especialmente preparadas para ti!

Aquí encontrarás:

- Acceso a tus entrenamientos;

- Herramientas para registrar cargas y gestionar el tiempo de descanso entre series;

- Vídeos y GIF que demuestran todos los ejercicios;

- Periodización del entrenamiento que contiene la metodología exclusiva de Paulo Amaral en formato de bloques (culturismo + peso libre + cuerpo completo; elásticos + cinta de suspensión; entrenamiento cruzado; resistencia aeróbica/anaeróbica; potencia + agilidad; Pilates + entrenamiento del core; movilidad + estabilidad + estiramientos);

- Competición entre estudiantes con ranking y puntuación (para estudiantes presenciales);

- Contacto directo con tu Entrenador Personal Prof. Dr. Paulo Amaral.