Pilates by Riya

普拉提和健康点播

通过 Riya 普拉提改变您的健康之旅

探索运动、力量和正念的终极应用程序，旨在帮助您每天感觉最好。通过 Riya 普拉提，您将可以无限制地访问不断增长的锻炼库，这些锻炼库是根据您的生活方式和目标量身定制的。

✨ 应用程序内有什么？

普拉提、力量训练和杠铃训练：参加适合所有健身水平的课程，为您的身体注入能量并调理身体。

产前和产后锻炼：安全有效的锻炼旨在支持您的怀孕和产后恢复之旅。

自定义时间表和挑战：通过个性化计划、计划和挑战保持动力，让您保持正轨。

营养与正念：健康的营养指导和正念练习可滋养您的身体并平静您的心灵。

随时随地锻炼：无论您有 5 分钟、10 分钟还是 20 分钟时间，总有一个课程可以帮助您增强身心。

💡 为什么选择 Riya 普拉提？

每周添加新课程：总有新鲜事物让您保持动力。

专为所有级别而设计：从初学者到高级，每个人都能找到适合的东西。

随时随地锻炼：无论您身在何处，无论是在家里、健身房还是在旅途中，都可以加入 Riya。

无尽的多样性：普拉提、杠铃、力量、营养和正念，您需要的一切，尽在一个地方。

无论您处于健康之旅的哪个阶段，Riya 普拉提都能帮助您移动、成长和茁壮成长。所以，无论何时、何地、什么时间，都可以和 Riya 一起锻炼，因为总有时间来增强您的身体和心灵。

立即下载并开始您的旅程！