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可在安卓获取30天的女性铁挑战的历史版本
30天的铁质挑战，每天锻炼腹部和腹部。
这种鼓掌的铁质锻炼将帮助您有效地燃烧卡路里和减轻体重，剧烈运动腹部，通过静态和动态板块的不同锻炼获得更多的力量和抵抗力，每天只需10分钟即可获得效果。
通过熨斗锻炼腹部，燃烧卡路里，获得力量并获得苗条身材，从而保持健康。该锻炼计划由30天的dudaricon组成，每天进行各种熨烫练习，以便您练习腹部的不同部位，您可以随时随地进行熨烫练习。
好处
√最性感的腹部
√改善新陈代谢。
√减轻背部疼痛
√改善姿势和平衡。
√吸收健美，身体状况良好。
√有效燃烧脂肪。
特点：
-每天进行木板运动
-说明，3d动画指导您进行每次培训
-持续时间和难度将逐渐增加
-没有互联网连接
-完全免费
最新版本1.1更新日志
Last updated on 2020年09月01日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
30天的女性铁挑战
1.1 by Butt and Abs Workout at Home
2020年09月01日