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可在安卓获取Power Nap - Effective Napping的历史版本
的PowerNapTM - 秘密高效午睡
PowerNap-高效午睡的秘密
小睡是短暂的睡眠时间,通常在白天,作为通常的夜间睡眠时间的辅助手段。发现适当的午睡在生理和心理上都是有益的。
但是,并非所有的小睡都是一样的。
该应用程序向您展示了如何像专业人士一样打na,以最大程度地提高收益并提高大脑生产力。
特征:
★解释午睡的好处和负面影响。
★说明所有类型的午睡,最适合的目的。
★技巧,以得到一个完美的午睡。
★简单的闹钟设置您的午睡,防止睡过头。
★播放白噪声以获得更好的午睡
Last updated on 2024年08月26日
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Power Nap - Effective Napping
3.0.2 by UniKre
2024年08月26日