Weasyo

物理治疗和伸展运动可减轻身体疼痛并改善您的健康

排名第一的理疗应用程序：WEASYO 由理疗师创建，是一款参考理疗应用程序，可帮助您为体育活动做好准备并保持体形。

您想有效地保养自己吗？改善姿势并避免运动损伤？在家练习正确的动作，无需特殊设备。运动和健康密切相关，这就是为什么 Weasyo 提供运动和健康计划，使所有运动员始终保持良好状态。

通过康复锻炼、膝关节锻炼、在家治疗背痛、背痛、腰痛、脊柱活动度、坐骨神经痛、扭伤、斜颈、与物理教练 Weasyo 一起进行物理治疗和预防背部疾病、免费或付费运动项目，照顾您的活力和健康。

Weasyo 是一款理疗应用程序，可为您提供实时锻炼、背部健康例程和姿势矫正支持。

300 个物理治疗视频和 50 个运动、健康和福祉项目

背部和灵活性

腰痛练习，缓解坐骨神经痛

背部疼痛的练习

进行练习以改善姿势和站直，并减轻背部疼痛

背部姿势矫正练习

背部肌肉身体锻炼

伸展运动：静态伸展、动态伸展、主动伸展

物理疗法支持脊柱并缓解疼痛（背痛）

健康

健康教练

要减肥

营养

日常健康

早上例行公事

跑步

跑步练习

个人形体训练

跑步、越野、马拉松训练

膝盖练习

热身

运动会

跑步后身体拉伸

健康

健身课程

健身运动

健身教练

健身教练

健美计划

臀部计划

平腹

康复和重新适应

受伤后进行康复训练

帮助运动员避免受伤的预习程序

术后康复锻炼（十字韧带、假肢）

坐骨神经痛后的康复

臀部和膝盖练习

伸展运动以提高活动能力、肌肉和关节的灵活性

治疗骨关节炎

扭伤

治疗膝盖扭伤或脚踝扭伤的练习

加固和护套

肌肉强化练习

加强背部和背部肌肉的练习

肌肉、关节

针对关节或肌肉疼痛的练习

臀部练习可以增强你的身体

家庭健美、康复、伸展运动

福利

健康练习

锻炼让你对自己的身体感觉更好

锻炼来掌控你的健康

锻炼减肥并避免背痛

进行伸展运动和伸展运动

健康和伸展运动以防止受伤

了解我们的体能训练、体育项目

伸展、软化和伸展练习

免费运动和健身练习

健康锻炼以保持体形

物理治疗师的物理治疗

针对背痛和伸展运动的健康运动

通过物理治疗加强锻炼

运动、姿势和膝盖练习

体育和健康练习

如何使用WEASYO？

在家遵循 Weasyo 锻炼计划，在家进行免费运动，无需特殊设备即可进行理疗。

开始您的免费运动计划并每天参加新的课程！

运动与健康应用程序

理疗应用程序

Weasyo不仅仅是简单的理疗和理疗，还提供伸展身体、改善姿势、治疗背痛（腰痛）、肌腱炎、脚踝扭伤、肌肉疼痛、肩部、坐骨神经痛或膝盖问题等的锻炼计划。

体育应用

如何通过拉伸来获得灵活性？

运动和健康项目指导用户通过手势和姿势来照顾自己的身体。

Weasyo 是一款运动和理疗应用程序，可改善您的姿势、活力、避免受伤、让您的身体感觉更好、告别不适并拥抱更健康、无痛的生活方式。通过个性化指导和有效的康复练习，改善您的姿势，减轻背部疼痛并缓解坐骨神经痛。

更多信息：https://weasyo.com

*2022 年对 1000 名在 Weasyo 应用程序上进行过 10 次以上会话的用户进行了调查。