Weasyo

กายภาพบำบัดและยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดตามร่างกายและปรับปรุงสุขภาพของคุณ

แอปพลิเคชั่นกายภาพบำบัดอันดับ 1: สร้างโดยนักกายภาพบำบัด WEASYO เป็นแอพอ้างอิงทางกายภาพบำบัดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมกีฬาและรักษารูปร่าง

คุณต้องการรักษาตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่? เพื่อปรับปรุงท่าทางของคุณและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา? ฝึกการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องจากที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ กีฬาและสุขภาพมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด และนั่นคือเหตุผลที่ Weasyo เสนอโปรแกรมกีฬาและสุขภาพเพื่อให้นักกีฬาทุกคนมีรูปร่างที่ดีตลอดเวลา

ดูแลพละกำลังและสุขภาพของคุณด้วยการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู บริหารเข่า ที่บ้านสำหรับอาการปวดหลัง ปวดหลัง ปวดเอว กระดูกสันหลังเคลื่อน ปวดตะโพก แพลง ปวดหลัง กายภาพบำบัดและป้องกันโรคหลังกับโค้ชกายภาพ Weasyo โปรแกรมกีฬาฟรีหรือเสียเงิน .

Weasyo เป็นแอพกายภาพบำบัดที่สนับสนุนคุณด้วยการออกกำลังกายตามเวลาจริง กิจวัตรเพื่อสุขภาพหลัง และการแก้ไขท่าทาง

วิดีโอกายภาพบำบัด 300 รายการและโปรแกรมกีฬาและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี 50 รายการ

ด้านหลังและความยืดหยุ่น

การออกกำลังกายสำหรับโรคปวดเอวเพื่อบรรเทาอาการปวดตะโพก

การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดหลัง

ออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงท่าทางและยืนตัวตรง และลดอาการปวดหลัง

แบบฝึกหัดแก้ไขท่าทางหลัง

ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลัง

การออกกำลังกายแบบยืด: การยืดแบบคงที่ การยืดแบบไดนามิก และการยืดแบบแอคทีฟ

กายภาพบำบัดเพื่อสนับสนุนกระดูกสันหลังและบรรเทาอาการปวด (ปวดหลัง)

สุขภาพ

โค้ชสุขภาพ

ลดน้ำหนัก

โภชนาการ

สุขภาพประจำ

กิจวัตรตอนเช้า

วิ่ง

วิ่งออกกำลังกาย

การฝึกร่างกายส่วนบุคคล

วิ่งเทรล ซ้อมวิ่งมาราธอน

การออกกำลังกายเข่า

อบอุ่นร่างกาย

เซสชั่นกีฬา

ยืดเหยียดร่างกายหลังวิ่ง

ฟิตเนส

เซสชั่นออกกำลังกาย

ออกกำลังกาย

ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย

โค้ชฟิตเนส

โปรแกรมเพาะกาย

โปรแกรมสำหรับบั้นท้าย

หน้าท้องแบนราบ

การฟื้นฟูและการปรับตัว

การออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูหลังจากได้รับบาดเจ็บ

กิจวัตรก่อนการฝึกเพื่อช่วยให้นักกีฬาหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

การฝึกกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัด (เอ็นไขว้, ขาเทียม)

ฟื้นฟูหลังอาการปวดตะโพก

การออกกำลังกายสะโพกและเข่า

ยืดเพื่อเพิ่มความคล่องตัวของกล้ามเนื้อและข้อต่อของร่างกาย

รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

แพลง

การออกกำลังกายเพื่อรักษาเข่าแพลงหรือข้อเท้าแพลง

การเสริมแรงและการหุ้ม

การออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและหลัง

กล้ามเนื้อ ข้อต่อ

การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดข้อหรือกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายก้นเพื่อเสริมสร้างร่างกายของคุณ

เพาะกายที่บ้าน, กายภาพบำบัด, ยืดกล้ามเนื้อ

สวัสดิการ

แบบฝึกหัดเพื่อสุขภาพที่ดี

ออกกำลังกายเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับร่างกายของคุณ

ออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของคุณ

ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง

ออกกำลังกายเพื่อยืดตัวและยืดเส้นยืดสาย

เพื่อสุขภาพและการยืดกล้ามเนื้อเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

ค้นพบการออกกำลังกายและโปรแกรมกีฬาของเรา

การออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายและยืดกล้ามเนื้อ

กีฬาและการออกกำลังกายฟรี

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเพื่อให้รูปร่างดี

กายภาพบำบัดโดยนักกายภาพบำบัด

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับอาการปวดหลังและการยืดกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงด้วยกายภาพบำบัด

กีฬา ท่าบริหารข้อเข่า

กีฬาและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

วิธีใช้ WEASYO?

ติดตามโปรแกรมออกกำลังกาย Weasyo จากที่บ้านและเล่นกีฬาที่บ้านฟรี กายภาพบำบัดโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ

เริ่มโปรแกรมกีฬาฟรีของคุณและติดตามเซสชั่นใหม่ทุกวัน!

แอพกีฬาและสุขภาพ

แอพฟิสิโอ

มากกว่าการทำกายภาพและกายภาพบำบัดธรรมดา Weasyo ให้บริการโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับการยืดร่างกายของคุณ ปรับปรุงท่าทางของคุณ การรักษาอาการปวดหลัง (lumbago) เอ็นอักเสบ ข้อเท้าแพลง ปวดกล้ามเนื้อ ไหล่ อาการปวดตะโพก หรือข้อเข่า ฯลฯ

แอพกีฬา

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นด้วยการยืดกล้ามเนื้อ

โปรแกรมกีฬาและความเป็นอยู่ที่ดีจะแนะนำผู้ใช้เกี่ยวกับท่าทางและท่าทางในการดูแลร่างกาย

Weasyo เป็นแอปกีฬาและกายภาพบำบัดเพื่อปรับปรุงท่าทางของคุณ ความมีชีวิตชีวาของคุณ หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับร่างกาย บอกลาความรู้สึกไม่สบาย และยอมรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและปราศจากความเจ็บปวด ปรับปรุงท่าทางของคุณ บรรเทาอาการปวดหลัง และบรรเทาอาการปวดตะโพกด้วยคำแนะนำเฉพาะบุคคลและแบบฝึกหัดฟื้นฟูสมรรถภาพที่มีประสิทธิภาพ

ข้อมูลเพิ่มเติม : https://weasyo.com

*การสำรวจดำเนินการในปี 2565 จากผู้ใช้ 1,000 รายที่ทำเซสชันมากกว่า 10 ครั้งบนแอป Weasyo