Breast & Shoulder Yoga-Upper B

Yoga & Bewegung für größere und breitere Brust. Yoga für Hals, Arme und Schulter.

Warum müssen Sie Oberkörpertraining-Yoga anwenden?

Möchten Sie diesen gut aussehenden Bizeps und Trizeps gewinnen?

Suchen Sie große Riesenschultern, um sexy auszusehen?

Willst du getönte Arme?

Leiden Sie unter starken Nacken- und Rückenschmerzen?

Benötigen Sie zu Hause einen virtuellen Personal Trainer, der Sie Schritt für Schritt zusammen mit einem kostenlosen 3D-Video führt?

Mit dieser kostenlosen App, die Ihnen natürliche Heilmittel bietet, können Sie alle oben genannten Ziele zu Hause selbst erreichen, ohne teure Geräte oder Zeit im Fitnessstudio zu verbringen.

Yoga ist das beste natürliche Heilmittel, um einen Traumoberkörper zu erreichen und all Ihre Schmerzen oder Muskelprobleme zu lösen. Die App bietet Ihnen verschiedene Yoga-Posen und Workouts, um diese Oberkörperkraft zu erreichen. Diese Formel wurde unter Anleitung eines professionellen und erfahrenen Physiotherapeuten mit vollständiger Forschung entwickelt und Entwicklung zusammen mit der Anweisung des Facharztes.

Arten von Yogaübungen

1. Power Yoga für die Brust

Yoga hilft, die Sauerstoffaufnahme zu steigern und die Lungenkapazität aufzubauen.

2. Yoga für straffe Arme

Yoga tont und formt alle Armmuskeln, da dies eine unglaubliche Möglichkeit ist, die Kraft des Oberkörpers zu steigern.

3. Yoga für die Schulter

Stretching im Yoga hilft, Verspannungen zu lösen und sich über den gesamten Schulterbereich zu entspannen.

4. Yoga gegen Nackenschmerzen

Es hilft, Ihre Nackenspannung zu lindern und hält Sie schmerzfrei.

5. Yoga für Bizeps und Trizeps

Bizeps und Trizeps Yoga zu trainieren ist der beste Weg.

6. Yoga gegen Rückenschmerzen

Yoga hilft, die Muskeln zu stärken und zu dehnen, die die Wirbelsäule und den Rücken stützen, und hält Sie schmerzfrei.

Oberkörperkraft Schulter Brust EIGENSCHAFTEN:

- Demonstration jedes Übungsschritts in 3D-Videos mit Sprachführung

- Leicht verständliches Yoga, Training und Bewegung zu Hause für Männer jeden Alters

- Personal Trainer, um den Überblick zu behalten und zu coachen

- Unterstützt 18 Sprachen - Sprachanweisungen

- Verfolgen Sie jeden Tag und sehen Sie Ihren Fortschritt anhand des Diagramms

- Verfolgen Sie den Leistungsfortschritt und den Kalorienverbrauch

- Alle Heimtrainings, keine Instrumente oder Medikamente erforderlich

- Tipps und Ratschläge zu Atemübungen auf Video

- Zusätzliche detaillierte Videos, um Yoga-Posen, Pranayama und Übungen besser zu verstehen

- Täglich gesunde Tipps und Anleitungen für Brust, Bizeps, Trizeps und Schulter

- Kundenspezifischer Plan gemäß Anforderung

- Tägliche Kalorienverbrennungstabelle

- Tägliches Training und Diät-Tracker

- Benutzerdefinierte Trainingserinnerungen, um Sie an den Fortschritt Ihres Trainings zu erinnern

- Tabelle der täglich verbrannten Kalorien, Gewichtsverlust und BMI

- Bieten Sie forschungs- und wissenschaftsbasiertes Yoga- und Bewegungstraining an, um bessere Ergebnisse zu erzielen

- Kein Fitnessstudio, keine Ausrüstung und keine Medizin - Keine Nebenwirkungen

- 100% arbeiten - (jeden Alters)

- Nonveg / Veg / Vegan Diät für alle Arten von Benutzern

Geheime Formel für Oberkörper-Yoga:

1. Altes Yoga

Oberkörper-Yoga hilft besonders dabei, Brust, Rücken, Arme und Schultern zu stärken. Nur wenige der getesteten und bewährten Oberkörper-Yoga-Posen sind Chaturanga, Ardha Purvottanasana, Salabhasana.

2. Pranayama

Wenn wir in der richtigen Form atmen und die Energie im Körper richtig fließt, sind wir besser gerüstet, um unser Wohlbefinden zu verbessern und Krankheiten zu widerstehen. Unser Körper ist bereit, uns zu heilen. Dies hilft uns geistig und körperlich, stärker zu werden.

3. HIIT-Übung

Ein HIIT-Training für den Oberkörper ist eine großartige Möglichkeit, um einen guten Schweiß in Armen, Schultern und Rücken zu bekommen. Es fordert Ihr Herz vaskulär heraus, daher hilft es Ihnen beim Training, härter und länger zu trainieren. Bei diesen Übungen dreht sich alles um Muskelbrand und Muskelausdauer. Versuchen Sie, eine längere Arbeitszeit auszuführen und die Geschwindigkeit Ihrer Wiederholungen zu erhöhen, um die Bewegungen des Oberkörpers zu beschleunigen.

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Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Training. Reisen Sie mit uns… Viel Spaß…

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