CK Strength

CK-Stärke- und Leistungsstrategien

CK-Stärke- und Leistungsstrategien

Virtuelles Gruppencoaching:

Folgen Sie den Gruppentrainingsprogrammen: 2, 3 oder 4x pro Woche

-Fortschrittsaktualisierungen alle 5 Wochen

- Wöchentlicher Check-in

- Zugang zum Online-Forum, wöchentliche Fragen und Antworten

- Übungsbibliothek

- Exklusive Tipps und Inhalte für Abonnenten

Musterschulungsprogramme:

Finden Sie das Programm, das zu Ihren Zielen passt:

Hypertrophie, Kraft, Powerlifting, sportliche Leistung

- 5- oder 6-wöchige Vorlagenprogramme mit einer Häufigkeit von 3, 4 oder 5 Mal pro Woche

Individuelles fortlaufendes Coaching:

Vertrauen Sie Christian Kruszewski als Ihrem Trainer, der Ihnen hilft, Ihre Kraft-, Hypertrophie-, Fettabbau-, Powerlifting- oder Sportleistungsziele zu erreichen!

Beinhaltet:

- Benutzerdefinierte Programmierung (aktualisiert, sobald Sie Ihre Schulung abgeschlossen haben)

-- Monatlicher virtueller Check-in (Anruf oder Video-Chat)

- Wöchentlicher E-Mail-Check-in

- Videoeinreichungen zur Formularüberprüfung Ihrer Gewichtheben und Übungen

- Ernährungscoaching und -beratung