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可在安卓獲取CK Strength的歷史版本
CK 實力 + 績效策略
CK 實力 + 績效策略
虛擬團體輔導：
遵循團體訓練計畫：每週 2、3 或 4 次
-每 5 週更新一次進度
- 每週簽到
- 線上論壇訪問，每週問答
- 練習庫
- 為訂閱者提供的獨家提示和內容
範本培訓計劃：
找到適合您目標的方案：
肥大、力量、舉重、運動表現
- 5 或 6 週範本計劃，每週 3、4 或 5 次
客製化持續輔導：
相信克里斯蒂安·克魯謝夫斯基 (Christian Kruszewski) 作為您的教練，幫助您實現力量、增肌、減脂、舉重或運動表現目標！
包括：
- 自訂程式設計（在完成培訓時更新）
-- 每月虛擬簽到（電話或視訊聊天）
- 每週電子郵件簽到
- 提交影片以供有關舉重和練習的表格審核
- 營養輔導與指導
最新版本2.2.1更新日誌
Last updated on 2024年04月13日
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翻譯中...
CK Strength
2.2.1 by Kahunasio
2024年04月13日