Como Superar a Ansiedade Socia

Soziale Interaktionen können diejenigen, die unter sozialer Phobie leiden, sehr einschüchtern.

Wollen Sie Menschen treffen, Freunde und „spielen“ die Welt, aber soziale Interaktionen können viel für diejenigen, die aus sozialer Phobie leiden einzuschüchtern.

Es gibt Personen, die vor einer Präsentation bei der Arbeit nervös sind oder wenn in der Öffentlichkeit zu sprechen, aber diese Art von Angst stören Ihre Routine und sehr nervös, weil regelmäßig, so dass Sie Ihre Fähigkeit zweifeln, sozial zu interagieren, was zu viel Sorge über das, was sie denken.

Die Therapie kann für diejenigen, sehr hilfreich sein, die von der Störung der sozialen Phobie leiden, aber es gibt einige Techniken, die ausprobiert werden können, um zu versuchen diese Angst ohne professionelle Intervention zu bekämpfen.