Fast Tract Diet

Die App hilft Ihnen auf der Basis der Fast-Tract Diet gastrointestinale Symptome anzugehen.

Die Fast Tract Diet App hilft Ihnen, gut freundliche Nahrungsmittel zu identifizieren gegenüber schwer zu verdauen Nahrungsmittel, zu verfolgen und Grafik Ihre Mahlzeiten und Symptome, erstellen Einkaufslisten und schnell nachschlagen das Symptom Potenzial für bestimmte Lebensmittel & Getränke an Ihre Lieblings-Markt im laufenden Betrieb.

Die Fast Tract Diät basiert auf einer flexiblen "FP" Punkt-System an eine Vielzahl von Nahrungs Präferenzen. Jedes Essen wird eine bestimmte Punktwert auf der Grundlage ihrer Portionsgröße und Symptom Potenzial zugeordnet.

Je niedriger der FP Punkte, desto geringer das Symptom Mögliche.

Die Fast Tract Diät behandelt die Symptome der funktionellen gastrointestinalen Störungen (FGIDs), Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und verwandten Verdauungs-und allgemeinen Gesundheitsfragen, wie:

• Blähungen, Völlegefühl, Blähungen und Aufstoßen

• Krämpfe, Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen

• Durchfall, Verstopfung oder veränderte Stuhlgewohnheiten

• Sodbrennen, Halsschmerzen, Sinus-Reizung, anhaltender Husten, sauren Geschmack, Heiserkeit, Kloß im Hals Gefühl und retronasaler

• Atmungssymptome

• Allergische und Autoimmunreaktionen

FGIDs, SIBO und verwandte Verdauungs-und allgemeinen Gesundheitsfragen beinhalten, sind aber nicht beschränkt auf:

• Säure und nicht-saurem Reflux

• gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD)

• laryngopharyngeal Reflux (LPR)

• Reizdarmsyndrom (IBS)

• Lactose, Fructose oder andere Kohlenhydratunverträglichkeit

• Zöliakie

• Morbus Crohn

• Divertikulitis

• Asthma

• Rosacea

• Leaky Gut-und Autoimmunerkrankungen

WIRKSAM

Lesen Sie die professionelle Bewertungen und echte Erfahrungen von Fast Tract Dieters (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) auf Basis der Fast-Tract Verdauung Bücher, die die Diät zu beschreiben. Die Fast-Diät-Tract wurde auf Digestive Disease Week 2013 vorgestellt, um Gastroenterologen geben eine neue diätetische Alternative für SIBO bezogenen Bedingungen.

WIE FUNKTIONIERT ES

Es ist einfach. Folgen Sie einfach den 3 Schritten:

1. Entscheiden Sie, Ihre tägliche FP Ziel auf der Grundlage der Schwere der Symptome.

- Bei schweren Symptomen: 25 FP Punkte oder weniger (GRÜN)

- Für moderate Symptome: 26-40 FP Punkten (GELB)

- Für leichte oder gar keine Symptome: 40 FP Punkte und höher (RED)

2. verfolgen, was Sie essen und trinken wie Portionsgrößen und alle Symptome, die Sie erleben.

3. Integrieren Sie die "Gut freundliche Praktiken" in Ihren Alltag für eine bessere Verdauung.

Für weitere Informationen über FP, FP Zielsetzung und "Gut freundliche Praktiken", lesen Sie die Wie schnell Tract Diet Works und Gut freundliche Praktiken Kapiteln mit der Taste "? "Auf dem Dashboard.

ARMATURENBRETT

Dies ist, wo Sie beginnen. Die Grafik wird automatisch basierend auf Ihrer Mahlzeiten (FP) und Symptome erzeugt. Sie können es entweder durch Woche oder einen Monat zu sehen, um Ihren Fortschritt auf Linderung der Symptome im Laufe der Zeit zu verfolgen.

FP Lebensmittel-Liste

Über 800 Lebensmittel, Getränke, Gewürze und Beilagen sind bereits vorausberechnet, um Ihren "FP" Ziel für die Entlastung zu erfüllen.

TRACKER

Ihre Mahlzeiten und Symptome werden hier protokolliert. Sie können Mahlzeiten und Symptome von der Dashboard FP Lebensmittel Liste als auch in der Tracker einloggen.

MY CUSTOM FOODS

Kann ein Lebensmittel in der FP-Lebensmittel-Liste nicht finden? Geben Sie die Nährwerte und lassen Sie die App berechnet die FP und speichern Sie sie für eine spätere Verwendung. Sie können auch Ihre eigenen Rezepte. Die FP-Werte werden automatisch pro Portion macht es einfach, an den Tracker hinzufügen, berechnet.

EINKAUFSLISTE

Erstellen Sie eine niedrige Einkaufsliste FP und bringen es auf Ihrem lokalen Markt! Sie können auch andere Haushaltsgegenstände für die Bequemlichkeit hinzuzufügen.

FP RECHNER

Das ist Ihre mobilen Lebensmittelchemiker, um die FP Punkte und Symptom Potenzial in jedem Essen, Trinken usw. bestimmen Sobald FP Punkte berechnet sind, können Sie das Essen zu My Custom Foods für die Zukunft hinzuzufügen.

FAST TRACT DIET

Lesen Sie mehr über die Schnell Tract Ernährung und Fast-Tract Diet App in mehreren kurzen Kapiteln. Zusätzliche Ressourcen wie Bücher, individuelle Beratung und eine Gemeinschaft von Fast-Tract Dieters bei Facebook werden auch hier gefunden.

Credits verschiedenen Icons

- Https://icons8.com/

- Http://www.flaticon.com/

  Ikonen von Freepik von www.flaticon.com gemacht

  Icon von Picol von www.flaticon.com gemacht