Fast Tract Diet

L'application vous aide à aborder les symptômes digestifs basée sur le tractus alimentation rapide.

L'App régime Tract rapide vous aide à identifier les aliments respectueux de l'intestin contre difficiles à digérer les aliments, suivre et tracer vos repas et les symptômes, de créer des listes de courses et de rechercher rapidement le potentiel des symptômes pour les aliments spécifiques et des boissons à votre marché de prédilection à la volée.

Le Tract régime rapide est basée sur un système flexible "FP" point adaptable à une variété de préférences alimentaires. Chaque aliment est attribué une valeur de point spécifique en fonction de sa taille de la portion et le potentiel de symptôme.

Les points les plus bas du FP, le potentiel inférieur symptôme.

Le Tract alimentation rapide traite les symptômes de troubles gastro-intestinaux fonctionnels (FGIDs), Petit bactérienne intestinale Overgrowth (SIBO) et digestif liées et les questions de santé en général, y compris:

• gaz, des ballonnements, une distension et les éructations

• crampes, des douleurs abdominales et indigestion

• La diarrhée, la constipation ou les habitudes intestinales altérées

• Brûlures d'estomac, maux de gorge, irritation des sinus, toux persistante, un goût aigre, enrouement, boule dans la gorge et le sentiment d'égouttement nasal de poteau

• Les symptômes respiratoires

• allergique et réactions auto-immunes

FGIDs, SIBO et les questions de santé général et digestif apparentées comprennent, mais ne sont pas limités à:

• acide et le reflux non acide

• reflux gastro-œsophagien (RGO)

• laryngopharyngée Reflux (LPR)

• syndrome du côlon irritable (IBS)

• lactose, le fructose ou autre intolérance aux glucides

• La maladie coeliaque

• La maladie de Crohn

• diverticulite

• Asthme

• La rosacée

• Maladies de l'intestin qui fuient et auto-immunes

EFFICACE

Lire les revues professionnelles et des expériences authentiques de Fast Tract à la diète (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) basé sur les livres rapides Tract Digestion, qui décrivent le régime alimentaire. Le Tract alimentation rapide a été présenté à la Digestive Disease Week en 2013 pour donner les gastroentérologues une nouvelle alternative diététique pour SIBO conditions liées.

COMMENT ÇA MARCHE

C'est facile. Il suffit de suivre les 3 étapes:

1. Décidez de votre objectif quotidien FP fonction de la gravité de vos symptômes.

- Pour des symptômes graves: 25 points PF ou moins (GREEN)

- Pour des symptômes modérés: 26 - 40 FP points (JAUNE)

- Pour la lumière ou pas de symptômes: FP 40 points et au-dessus (RED)

2. Suivre ce que vous mangez et buvez, y compris la taille des portions et les symptômes que vous éprouvez.

3. Incorporer les "Gut pratiques favorables" dans votre routine quotidienne pour une meilleure digestion.

Pour plus d'informations sur la PF, l'établissement d'objectifs et de FP "Gut pratiques favorables", lisez les secteurs de la rapidité Travaux régime et Gut pratiques respectueuses de chapitres en appuyant sur "? "Sur le tableau de bord.

TABLEAU DE BORD

Ceci est où vous commencez. Le graphique est généré automatiquement en fonction de vos repas (FP) et les symptômes. Vous pouvez le voir, soit par semaine ou par mois pour suivre vos progrès sur le soulagement des symptômes au fil du temps.

FP liste des aliments

Plus de 800 aliments, les boissons, les condiments et les suppléments sont déjà pré-calculées pour vous aider à atteindre votre objectif "FP" pour le soulagement.

TRAQUEUR

Vos repas et les symptômes sont enregistrés ici. Vous pouvez vous connecter repas et les symptômes de la Dashboard, FP Liste des aliments ainsi que dans le Tracker.

Mes aliments PERSONNALISÉS

Vous ne trouvez pas un aliment dans la liste des aliments FP? Entrez les faits nutritionnels et laissez l'App calculer la FP et l'enregistrer pour une utilisation future. Vous pouvez également créer vos propres recettes. Les valeurs de PF sont calculés automatiquement par portion rendant facile à ajouter à la Tracker.

LISTE DE COURSES

Créer une liste de courses à faible FP et l'apporter à votre marché local! Vous pouvez également ajouter d'autres articles ménagers pour plus de commodité.

FP CALCULATRICE

Ceci est votre chimiste alimentaire mobile pour déterminer les points et symptôme potentiel FP dans toute nourriture, boisson, etc. Une fois les points de PF sont calculés, vous pouvez ajouter la nourriture à Mes Custom Foods pour référence future.

RÉGIME DES VOIES FAST

Lisez à propos de l'alimentation rapide et Tract App alimentation rapide Tract dans plusieurs chapitres concis. Des ressources supplémentaires, y compris des livres, des consultations individuelles et une communauté de personnes à la diète rapide Tract sur Facebook sont également disponibles ici.

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