Fast Tract Diet

این نرم افزار به شما کمک می کند رسیدگی به علائم گوارشی بر اساس رژیم غذایی سریع دستگاه.

سریع دستگاه رژیم غذایی برنامه کمک می کند مواد غذایی روده دوستانه شناسایی در مقابل سخت هضم به مواد غذایی، مسیر و ترسیم وعده های غذایی و علائم خود را، ایجاد لیست خرید و به سرعت نگاه کردن پتانسیل علائم مواد غذایی و نوشیدنی خاص در بازار مورد علاقه خود را در پرواز است.

سریع دستگاه رژیم غذایی بر روی یک "FP" سیستم نقطه انعطاف پذیر و سازگار به انواع اولویت رژیم غذایی است. هر غذایی که تخصیص داده شده است یک مقدار خاص نقطه بر اساس اندازه خدمت و پتانسیل علائم.

امتیاز پایین تر از FP، پتانسیل کاهش علائم.

سریع دستگاه رژیم غذایی آدرس علائم اختلالات گوارشی عملکردی (FGIDs)، روده کوچک باکتری رشد بیش از حد (SIBO) و گوارشی و مسائل مربوط سلامت عمومی از جمله:

• گاز، نفخ، آروغ زدن اتساع و

• گرفتگی عضلات، درد شکم و سوء هاضمه

• اسهال، یبوست یا تغییر عادات روده

• سوزش سر دل، گلو درد، التهاب سینوس، سرفه مداوم، ترش مزه، گرفتگی صدا، احساس توده در گلو و ترشح پشت بینی

• علائم تنفسی

• آلرژیک و واکنش های خود ایمنی

FGIDs، SIBO و مسائل مربوط به دستگاه گوارش و سلامت عمومی مرتبط شامل، اما نه محدود به:

• اسید و ریفلاکس اسید غیر

• بیماری ریفلاکس معده و مری (GERD)

• حنجره حلق رفلکس (LPR)

• سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

• قند شیر، فروکتوز و یا عدم تحمل کربوهیدرات دیگر

• بیماری سلیاک

• بیماری کرون

• دیورتیکولیت

• آسم

• روزاسه

• بیماری های روده و خود ایمنی چکه کن

تاثير گذار

دفعات بازدید: بررسی حرفه ای و تجربه واقعی از سریع دستگاه افراد رژیمی (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) بر اساس سریع کتاب لوله گوارش، که به توصیف رژیم غذایی است. سریع دستگاه رژیم غذایی در دستگاه گوارش هفته بیماری در سال 2013 ارائه شد به متخصصان گوارش یک جایگزین رژیم غذایی جدید برای شرایط مربوط SIBO.

چگونه کار می کند

اسان است. فقط 3 مراحل را دنبال:

1. تصمیم بگیرید که هدف روزانه FP خود را بر اساس شدت علائم خود را.

- برای علایم شدید: 25 امتیاز FP یا کمتر (GREEN)

- برای علایم متوسط: 26-40 FP امتیاز (زرد)

- برای نور یا بدون علائم: 40 FP امتیاز و بالا (RED)

2. پیگیری آنچه می خورید و نوشیدنی از جمله اندازه در خدمت و هر گونه علائم شما را تجربه کنند.

3. ترکیب "شیوه های دوستانه روده" به زندگی روزمره خود برای هضم بهتر است.

برای اطلاعات بیشتر در FP، تعیین هدف FP و "شیوه های دوستانه روده"، به عنوان خوانده چگونه سریع دستگاه رژیم غذایی این نسخهها کار میکند و روده شیوه دوستانه فصل با فشار دادن "؟ "بر روی داشبورد.

داشبورد

این جایی است که شما شروع می شود. نمودار طور خودکار بر اساس وعده های غذایی خود (FP) و علائم ایجاد می شود. شما می توانید آن هم های هفته یا ماه را ببینید برای پیگیری پیشرفت خود را در بهبود علائم در طول زمان.

FP لیست مواد غذایی

بیش از 800 مواد غذایی، نوشیدنی، ادویه و فلفل و مکمل در حال حاضر از قبل محاسبه شده برای کمک به شما را ملاقات خود را "FP" هدف برای تسکین.

TRACKER

وعده های غذایی و علائم خود را در اینجا وارد سایت شوید. شما می توانید وعده های غذایی و علائم از صفحه، FP فهرست مواد غذایی و همچنین در ردیاب وارد شوید.

غذاهای سفارشی من

می توانید مواد غذایی در FP فهرست محصولات غذایی پیدا کند؟ حقایق تغذیه ای را وارد کنید و اجازه دهید برنامه محاسبه FP و ذخیره آن برای استفاده در آینده. شما همچنین می توانید دستور العمل های خود را ایجاد کنید. ارزش FP به صورت خودکار در هر وعده ساخت آن آسان برای اضافه کردن به ردیاب محاسبه می شود.

لیست خرید

ایجاد یک لیست خرید FP کم و آن را به بازار محلی خود را به ارمغان بیاورد! شما همچنین می توانید دیگر آیتم های خانگی برای راحتی اضافه کنید.

CALCULATOR FP

این شیمیدان مواد غذایی تلفن همراه خود را برای تعیین FP امتیاز و نشانه بالقوه در هر غذا، نوشیدنی، و غیره است هنگامی که نقاط FP محاسبه می شود، شما می توانید مواد غذایی را به غذاهای سفارشی من برای مرجع آینده اضافه کنید.

رژیم غذایی دستگاه FAST

اطلاعات بیشتر در مورد سریع دستگاه رژیم غذایی و رژیم غذایی سریع دستگاه برنامه در چند فصل مختصر. منابع اضافی از جمله کتاب، مشاوره فردی و یک جامعه از افراد رژیمی سریع دستگاه در فیس بوک نیز در اینجا پیدا.

وام برای آیکون های مختلف

- https://icons8.com/

- http://www.flaticon.com/

  آیکن های Freepik از www.flaticon.com ساخته شده

  آیکون های Picol از www.flaticon.com ساخته شده