Bauchmuskeltraining Zuhause

Wirksame 28 Tage Bauchmuskeltraining , bauen Sixpack - Bauchmuskeln zu Hause

Bauchmuskeltraining - Abs Workout ist eine App, die entwickelt wurde, um Ihnen viele Trainingseinheiten und Qualitätsvideos sowie detaillierte Anweisungen zur Verfügung zu stellen, mit denen Sie Ihr Fitnesstraining genießen und fit werden können.

Die App enthält Trainingseinheiten, um bestimmte Muskelgruppen zu trainieren. Jede Muskelgruppe besteht aus 3 Schwierigkeitsgraden ("leicht", "mittelschwer", "schwer").

Sie können trainieren:

* Arme, diese Muskelgruppe umfasst Burpees, Push-Up, Kreissägeplanken, Trizeps-Dip-Diamant-Push-Ups usw.

* Brust dieser Gruppe umfasst umgekehrte Crunches, Kobra, Trizeps auf dem Boden usw.

* Die Beine dieser Gruppe umfassen Wandsitze, Wadenheben, Kniebeugen, Hydranten, seitliche Ausfallschritte, Kniebeugen, Brücken usw.

* Six Pack - Abs Workout: Diese Gruppe umfasst Cross-Arm-Crunches, Planken, Scheren, Fahrrad-Crunches, Bergsteiger usw.

* Diese Gruppe umfasst Planken mit Beinheben, Kniebeugen, Kniebeugen usw.

   Alle Trainings, die oben erwähnt werden, enthalten Video- und Textanweisungen von hoher Qualität.

Sie können auch überprüfen, welche Muskelgruppen Sie für wie lange trainiert haben.

Alle oben genannten Heimtrainings enthalten hochwertige Video- und Textanweisungen.

Sie können auch im "Kalender" -Bildschirm überprüfen, welche Muskelgruppen Sie wie lange trainiert haben.

Die Hauptmerkmale der home workout bauchmuskeltraining App sind folgende

* Keine Ausrüstung erforderlich

* Einfach zu bedienende Oberfläche

* Drei Schwierigkeitsgrade

* Home workout Trainingsvideos

* Workout Voice Guide

* Hintergrundmusik für Übungen

   Mit der Home workout können Sie Ihre Fitnessziele erreichen und einen gewünschten Körper aufbauen. Alle Übungen enthalten hochwertigen Text und die erforderlichen Grafiken.

  Wir haben den Übungen Hintergrundmusik und Sounds hinzugefügt, um die Qualität Ihres Trainings zu verbessern.