Inspire: Meditação &Dormir Bem

Meditation, Philosophie und Neurowissenschaften an einem Ort!

Wie ist Ihre Gehirngesundheit? Haben Sie Ihre Seele heute mit Feuchtigkeit versorgt?

inspire ist eine brasilianische App, die zwei Schwerpunkte hat: die PRAXIS der Meditation in ihren unterschiedlichsten Stilrichtungen (von Achtsamkeits-, Konzentrations- und Visualisierungstechniken) und tiefe SELBSTWISSEN als Weg, um besser mit Emotionen in Verbindung zu treten.

🟡Dies ist eine App, die dir bei deinen emotionalen Problemen helfen wird, dir aber auch Reflexionsreisen bietet, die dich dabei unterstützen, ein Leben mit mehr Sinn und Zweck zu suchen.

Unsere handverlesenen Meditationstechniken vereinen uralte Weisheiten mit den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Meditieren ist eine hervorragende Möglichkeit, mentalen Lärm, aufdringliche Gedanken und unkontrollierte Emotionen zu reduzieren, zusätzlich zur Aktivierung des präfrontalen Cortex, reduziert die Dominanz des limbischen Systems und hilft uns, bessere Entscheidungen zu treffen.

Auf der Seite der Philosophie bietet inspire Lektionen, Kurse und Reisen an, die Selbsterkenntnis mit Philosophie vermischen, einschließlich der großen Namen der Menschheit wie Platon, Aristoteles, Nietzsche, Schopenhauer usw. Aber seien Sie versichert, alles wird sehr didaktisch gemacht Weise, praktisch und im Alltag angewendet.

Die Kraft der philosophischen Selbsterkenntnis wird Sie erobern!

Erwecke den Mut, du selbst zu sein.

Schließe Frieden mit deinem Verstand.

In der Anwendung finden Sie Meditationen, die nach Themen unterteilt sind:

-Selbstpflege

-schlafen

-Angst

-betonen

-Konzentration

-Achtsamkeit

usw

Zusätzlich zu ungeführten Meditationen, Hydrate the Soul-Episoden, Selbstfindungsreisen und Schlafmeditationen. Alles hier wurde mit viel Sorgfalt, aber vor allem viel Ernsthaftigkeit und Recherche entwickelt, um die besten verfügbaren Inhalte zu diesen Themen anbieten zu können.

🟡Kontaktiere uns mit unserer Erfahrung und unserer Unterstützung auf deinem Weg!

"Erkenne dich selbst und du wirst das ganze Universum und die Götter kennen, denn wenn du das, wonach du suchst, nicht in dir selbst findest, wirst du es nirgendwo finden" (Spruch auf dem Portikus des Tempels von Delphi, Griechenland)