Long Lean Pilates

Tägliche Pilates-Workouts zur Verlängerung und Kräftigung: Im Studio angeleitete Heimtrainingseinheiten

Long Lean Pilates ist Miamis führendes Pilates-Studio, in dem sich Fitness in Wellness verwandelt. Das Studio wurde von Christina Donato gegründet, einer zertifizierten klassisch ausgebildeten Pilates-Trainerin.

In unserem Studio ist Pilates mehr als nur ein Training; es ist ein Erlebnis. Unsere Sitzungen beruhigen Ihren Geist, verlängern und stärken Ihre Muskeln und sorgen dafür, dass Sie sich größer, stärker und vollkommen verjüngt fühlen.

Das Leben ist zu kurz für rein ästhetische Bauchmuskeln. Die Long Lean Pilates-Methode bringt Form und Funktion ins Gleichgewicht! Unsere Philosophie? Sehen Sie gut aus – und fühlen Sie sich gut. ​​​​​

Die On-Demand-App ist darauf ausgelegt, Ihren Körper zu Höchstleistungen zu bringen. Das Aufstehen aus dem Bett sollte sich nicht wie ein morgendliches Training anfühlen. Das Schnürsenkelbinden sollte sich nicht wie eine olympische Veranstaltung anfühlen. Wenn Sie unserer Pilates-Methode folgen, funktioniert Ihr Körper richtig, sodass Sie Ihren Alltag und Ihre Aktivitäten problemlos bewältigen können. Unsere Kurse können als alltägliche Gesundheitslösung oder als Ergänzung zu Ihrem bereits bevorzugten Training oder Sport genutzt werden. Wir empfehlen 4x pro Woche, aber jede Bewegung ist eine gute Bewegung.