Ganzkörper-Pilates-Übungen
Pilates ist eine Form von Übungen, die sich hauptsächlich auf die Stärkung der Körpermitte konzentrieren. Neben der Kernkraft sind Beine, Oberschenkel und Gesäß andere Körperteile, die durch Pilates gestärkt werdenLast updated on Dec 13, 2022
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Pilates
4.0 by Apsy
Dec 13, 2022