RoundGlass Reach - Diet Plan,

Ein Ziel für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden!

▌ Was ist RoundGlass Reach?

RoundGlass Reach ist Ihr persönlicher Gesundheitscoach, der Ihnen hilft, jeden Tag ein gesünderes, stärkeres und glücklicheres Leben zu führen. Es gibt Ihnen die Werkzeuge, die Sie für einen gesunden Körper und einen friedlichen Geist benötigen, alles an einem Ort.

▌ Premium erreichen

Schalten Sie Reach Premium mit unserem KOSTENLOSEN Testpaket frei und erhalten Sie kostenlosen Zugriff auf alle unsere Premium-Funktionen.

▌ Top 6 Dinge, die Sie mit Reach tun können

1. Personalisiertes Coaching : Lassen Sie sich von zertifizierten Diätassistenten, klinischen Ernährungswissenschaftlern, Fitnesstrainern, Yogalehrern und Psychologen auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden durch Audio- / Videoanrufe und Online-Chats in diesen Bereichen führen:

ein. Lebensmittel & Ernährung

Unsere zertifizierten Diätassistenten bieten Ihnen einen maßgeschneiderten Diätplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten ist - vom Gewichtsverlust über den Aufbau einer Immunität bis hin zur Schwangerschaftsernährung.

b. Yoga & Fitness

Stärken Sie Ihren Körper, verlieren Sie Fett, erreichen Sie Ihre Ziele mit einem individuellen Trainingsplan mit fachkundigem Yoga und Fitness-Coaching. Reichweite kann Ihnen auch helfen, für Marathons zu trainieren und Ihre Laufleistung zu verbessern.

c. Zustandsmanagement

Holen Sie sich den richtigen Ernährungsrat von zertifizierten Diätassistenten und klinischen Ernährungswissenschaftlern, um Diabetes, hohen Cholesterinspiegel, Schilddrüse und PCOD zu behandeln.

d. Psychisches Wohlbefinden

ich. EAP-Beratung: Eine spezialisierte Unternehmenslösung für Mitarbeiter zur Bewältigung von Stress und Angstzuständen.

ii. Emotionales Wohlbefinden: Sprechen Sie in Echtzeit mit einem Berater, um mit Emotionen umzugehen und Stress abzubauen.

2. Achtsamkeitsprogramme zur Selbsthilfe : Greifen Sie auf selbstgemachte Meditation zu, um mit Bluthochdruck, Stress und Angstzuständen, Depressionen, Wut, Einsamkeit und anderen emotionalen Problemen umzugehen. Unsere Entspannungs-, Meditations- und Achtsamkeitstechniken helfen Ihnen, besser zu schlafen, den Fokus zu verbessern, ruhig zu bleiben und die Produktivität, das Selbstwertgefühl und die Kreativität zu steigern.

3. Gesunde Gewohnheiten : Bauen Sie gesunde Gewohnheiten in den Bereichen Ernährung, Fitness, Schlaf, Motivation, Achtsamkeit, Hygiene und mehr auf, indem Sie einem von der Wissenschaft bewährten Modell folgen.

4. Health Tracker : Sorgen Sie für Ihr Wohlbefinden, indem Sie Ihre Gesundheitsdaten mit den folgenden Tools verfolgen:

ein. Kalorien-Tracker:

- Food Tracker: Holen Sie sich den besten indischen Kalorienzähler mit der größten Datenbank indischer Lebensmittel, einschließlich internationaler Küche, um Ihre Kalorien nach Mahlzeiten zu analysieren oder Ihre Makronährstoffaufteilung anzuzeigen, um Ihre Proteine, Ballaststoffe und Kohlenhydrate zu verfolgen.

- Activity Tracker: Zählen Sie Ihre Schritte oder verfolgen Sie Ihre Aktivitäten über Google Fit oder die iOS Health Kit-Integration.

b. Wassereinlass-Tracker

c. Body Mass Index (BMI) Tracker & andere

5. Tools für die klinische Versorgung : Holen Sie sich die richtigen Tools, um Ihre medizinischen Bedürfnisse zu erfüllen:

ein. Arzttermine: Buchen Sie Termine bei Top-Ärzten in den Bereichen Allgemeinmedizin, Dermatologie, Gynäkologie, Zahnmedizin, Neurologie, Psychiatrie, Homöopathie und anderen.

b. e-Consult: Holen Sie sich Online-Konsultationen mit Top-Ärzten in Indien von zu Hause oder von überall aus per Videoanruf oder Chat.

c. Blutdruckmessgerät: Verwalten Sie den Bluthochdruck, indem Sie Ihre Blutdruckwerte genau überwachen. Wenn Sie wissen, wo Sie stehen, können Sie das Essen und die Medikamente ändern und so den Bluthochdruck kontrollieren.

d. Digitale Gesundheitsakten: Speichern Sie Ihre Gesundheitsdaten sicher digital und greifen Sie unterwegs jederzeit und überall darauf zu.

e. Medikamenten-Tracker: Verpassen Sie niemals eine Dosis mit rechtzeitigen Medikamentenerinnerungen und vielem mehr mit dem Medikamenten-Tracker.

e. Familienbetreuung: Buchen Sie mit dieser App für die Familiengesundheit Arzttermine, führen Sie Krankenakten für Ihre Freunde und Familie und verfolgen Sie die Impfungen und das Wachstum Ihres Kindes.

6. Knowledge Goldmine : Entdecken Sie gesunde Rezepte und lesen oder sehen Sie sich forschungsbasierte Artikel und Videos über körperliche und emotionale Gesundheit, Achtsamkeit, Motivation, Beziehungen und mehr an.

▌ Unternehmen erreichen

RoundGlass Reach, ein digitaler Gesundheitscoach, ist eine App für körperliche und emotionale Gesundheit, mit der Mitarbeiter und Studenten ihre Gesundheit, Work-Life-Balance und Studien verwalten und gleichzeitig Produktivität und Leistung steigern können.