Thinking Fast And Slow

Schnelles und langsames Denken macht dich zu einem besseren Denker und Entscheidungsträger im Leben

Manchmal denken wir schnell und manchmal denken wir langsam. Eine der Hauptideen des Buches besteht darin, zu zeigen, wie das Gehirn diese beiden Systeme für Denk- und Entscheidungsprozesse nutzt. System 1 funktioniert intuitiv und automatisch – wir nutzen es, um schnell zu denken, etwa wenn wir Auto fahren oder uns in Gesprächen an unser Alter erinnern. System 2 hingegen nutzt Problemlösung und Konzentration – wir nutzen es, um langsam zu denken, etwa wenn wir eine Matheaufgabe berechnen oder unsere Steuererklärung ausfüllen.

Da langsames Denken bewusste Anstrengung erfordert, wird System 2 am besten aktiviert, wenn wir Selbstbeherrschung, Konzentration und Fokus haben. In Situationen, in denen wir diese nicht haben – wie wenn wir uns müde oder gestresst fühlen – übernimmt System 1 impulsiv und färbt unser Urteilsvermögen.

Ich erkannte, dass mein schnelles Denken darauf zurückzuführen war, dass ich die ganze Zeit beschäftigt war und nicht sehr viele Pausen in meinen Zeitplan einbaute. Ich fühlte mich am Ende langer Tage erschöpft und abgelenkt, also benutzte ich System 1, um Entscheidungen zu treffen, anstatt System 2. Um mehr Konzentration und Fokus zu erlangen, fing ich an, mehr Achtsamkeitsstrategien zu praktizieren und mehr Pausen einzubauen, was mir enorm geholfen hat bessere Entscheidungen für mich treffen.

.............HAFTUNGSAUSSCHLUSS.............

Die Inhalte dieser App stammen aus offenen Quellen und sind gemeinfrei verfügbar. Elite-Entwickler besitzen kein Material.

Wenn Sie Rechte für diesen Inhalt haben und Ihr Recht nicht angegeben ist oder Sie dagegen sind, ihn in unserer Anwendung zu verwenden, kontaktieren Sie uns bitte unter shagufi.developers@gmail.com.

Wir werden Daten gemäß Ihrer Anfrage aktualisieren oder löschen.

Unser Ziel dieser Anwendung ist es, das Wachstum dieses Leitfadens zu erweitern, damit jeder leicht lernen kann, wie man finanzielle Freiheit erlangt.