Weight Loss

30-Tage-Trainingsplan, um Fett zu verbrennen und zu Hause fit zu werden

Diese App bietet einen detaillierten Tagesplan mit Trainingsvideos, um Ihren Körper und Ihre Gesundheit schnell und sicher zu verändern. Der Kalender verfolgt Ihren Fortschritt durch die herausfordernden und hochwirksamen HIIT-, Krafttrainings-, Cardio-, Plyometrie-, Pilates-, Stretching-, Gleichgewichts- und Beweglichkeitstrainingsworkouts, damit Sie so schnell wie möglich fit werden. Viele Menschen, die diese Programme absolvieren, sehen Gewichtsverlust, reduziertes Körperfett, drastische Verbesserungen des Körpertonus, Ausdauer, Kraft und Flexibilitätsgewinne.

MERKMALE:

- Nur 8 bis 15 Minuten Training pro Tag. Erstaunliches 30-tägiges Training mit Ihrem 3D-Personaltrainer.

- Trainingsübungen sind nach Muskelgruppen mit Schwierigkeitsgrad (leicht, mittel, schwer) gruppiert. Video zeigt, wie man jede Übung macht.

- Entwickelt von einem zertifizierten Personal Trainer. Alle Trainingsübungen werden durch 3D-Modellierung mit Video in HD-Auflösung entworfen.

- Für das Training sind absolut keine Fitnessgeräte erforderlich. Verwenden Sie diese App jederzeit und überall für Männer oder Frauen.

- Mehr als 100 Diätrezepte helfen Ihrer Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung. Diese Diätrezepte sind schnell, einfach und lecker!

- Diese App enthält über 100 Tutorials zur Fettverbrennung, zum Atmen, zum Abnehmen und mehr...