Weight Loss

Plan de entrenamiento de 30 días para quemar grasa y ponerte en forma en casa

Esta aplicación proporciona un plan detallado día a día de videos de ejercicios para cambiar su cuerpo y su salud de manera rápida y segura. El calendario realiza un seguimiento de su progreso a través de los entrenamientos HIIT desafiantes y altamente efectivos, entrenamiento de fuerza, cardio, pliométrico, pilates, estiramiento, equilibrio y agilidad, para ayudarlo a ponerse en forma lo más rápido posible. Muchas personas que completan estos programas ven pérdida de peso, grasa corporal reducida, mejoras drásticas en el tono corporal, resistencia, fuerza y ​​flexibilidad.

CARACTERÍSTICAS:

- Solo 8 a 15 minutos de entrenamiento por día. Increíble entrenamiento de 30 días con tu entrenador personal 3D.

- Los ejercicios de Workouts están agrupados por grupo muscular con nivel de dificultad (fácil, medio, difícil). Video que muestra cómo hacer cada ejercicio.

- Desarrollado por un entrenador personal certificado. Todos los ejercicios de entrenamiento están diseñados por modelado 3D con video de resolución HD.

- Absolutamente no se requiere equipo de gimnasio para el entrenamiento. Use esta aplicación en cualquier momento y en cualquier lugar para hombres o mujeres.

- Más de 100 recetas dietéticas ayudarán a tu salud manteniendo una dieta equilibrada. ¡Estas recetas dietéticas son rápidas, sencillas y sabrosas!

- Esta aplicación incluye más de 100 tutoriales sobre cómo quemar grasa, cómo respirar, cómo perder peso y más...