Weight Loss

Rencana latihan 30 hari untuk membakar lemak dan menjadi bugar di rumah

Aplikasi ini menyediakan rencana video latihan harian yang terperinci untuk mengubah tubuh dan kesehatan Anda dengan cepat dan aman. Kalender melacak kemajuan Anda melalui HIIT yang menantang dan sangat efektif, latihan kekuatan, kardio, plyometrik, pilates, peregangan, latihan keseimbangan & kelincahan, untuk membantu Anda menjadi bugar secepat mungkin. Banyak orang yang menyelesaikan program ini melihat penurunan berat badan, pengurangan lemak tubuh, peningkatan drastis dalam tonus tubuh, daya tahan, kekuatan, & peningkatan fleksibilitas.

FITUR:

- Hanya 8 sampai 15 menit latihan per hari. Pelatihan 30 hari yang luar biasa dengan pelatih pribadi 3D Anda.

- Latihan latihan dikelompokkan berdasarkan kelompok otot dengan tingkat kesulitan (mudah, sedang, keras). Video yang menunjukkan cara melakukan setiap latihan.

- Dikembangkan oleh pelatih pribadi bersertifikat. Semua latihan latihan dirancang dengan pemodelan 3D dengan video resolusi HD.

- Sama sekali tidak ada peralatan olahraga yang diperlukan untuk pelatihan. Gunakan aplikasi ini kapan saja, di mana saja untuk pria atau wanita.

- 100+ resep diet akan membantu kesehatan Anda dengan menjaga pola makan seimbang. Resep diet ini cepat, sederhana, dan enak!

- Aplikasi ini mencakup lebih dari 100 tutorial tentang membakar lemak, cara bernapas, cara menurunkan berat badan, dan banyak lagi...