Bauch-Übungen

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Abs Workout Fitness für Frauen-Programm führen Sie, um große Six Pack abs für Frauen und Männer und verlieren Bauch Fett so schnell wie möglich. Beste Abdominal-Übungen können Sie zu Hause, ohne jegliche Ausrüstung zu tun.

Mit mehreren Übungen wie:

V Crunches, Fahrrad-Crunches, Arm Erreichen Crunches, Flattern Kicks, Bein hebt, leg-up Crunches, abwechselnde Ferse berührt, vertikale Bein Crunches und Brett mit Bein heben.

Tägliche Bauch-Übungen zu Hause zu tun, ohne Gewichte oder Ausrüstung, eine komplette flache Bauch Trainingsprogramm für Frauen und Männer.

Der virtuelle persönliche Trainer wird Sie während des Trainings führen und Ihnen die richtige Form der Übungen zeigen, um Fehler zu vermeiden.

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Eigenschaften

✓ Frei und einfach

✓ 3 Schwierigkeitsstufen (leicht, normal, hart)

✓ Workout-Protokoll

✓ 10+ Bauch-Übungen

✓ Erinnerung einstellen

✓ Tägliche Erinnerungsalarm, so dass Sie nie die Herausforderung vermissen.

✓ Animation für jede Übung

✓ Diese App hilft Ihnen, Fett zu verbrennen, abs zu bekommen und halten Sie Ihre Bauchmuskeln.

✓ Die App enthält abs Übungen, die jeder tun kann.

✓ Führen Sie Übungen jeden Tag, um 8 Pack abdominal. Sie tun eine Anzahl von ab Übungen jeden Tag, gibt es Ruhetage, um sicherzustellen, dass Sie richtige Erholung Zeit bekommen.

✓ Nehmen Sie die Abdominal Workout Challenge mit unserer App kostenlos

✓ Das Training wird Sie fühlen sich stärker, gesünder, Energie zu verbessern und Kontrolle Gewicht.

✓ Sie brauchen keine Ausrüstung für das Training.

✓ Übungen profitieren jeden Teil des Körpers.

✓ Komplettes tägliches Abdominal-Training mit Protokoll.

Hauptfunktion dieser App ist flachen Bauch, bessere Fitness, Körper Gesundheit, mit einem Trainingsplan und Übung Trainingsprogramm. Laden Sie es und Vielen Dank an alle, die schreiben und wer schrieb Bewertungen. Ihr Feedback gibt uns Ideen für ständige Verbesserungen. Danke an alle von euch!