مانکن

La vida en estilo maniquí.

¿Cuál es el cuerpo ideal en tu opinión? Para algunas personas tener un cuerpo parecido a un maniquí se considera una preocupación y tratan de lograrlo. No importa tu peso y altura, si tienes sobrepeso o bajo peso, Manneken es una aplicación que te allana el camino para alcanzar tu cuerpo ideal. Recomendamos el uso de esta aplicación al público en general; Sin duda, al instalar esta aplicación, has dado un paso eficaz para convertirte en modelo.

Ventajas de utilizar la aplicación Mannequin

La mayoría de las personas que han instalado el maniquí y lo utilizan continuamente se han sentido atraídas por sus ventajas y características positivas. Además de las funciones de la calculadora y la comprobación de los indicadores de condición física y el análisis corporal, entre las ventajas más importantes de instalar el programa maniquí se encuentran las siguientes:

• Fácil acceso a la aplicación y fácil instalación

Se puede instalar en todos los sistemas operativos.

• Reducir los refrigerios y dejar los hábitos de comer en exceso

• Variedad de programas deportivos.

• La posibilidad de análisis de placas y macroconteo.

• Celebración de desafíos estacionales para la dieta.

Examinando las capacidades del maniquí

Las capacidades únicas del maniquí también han atraído a más usuarios. Estas características positivas incluyen:

Capacidad de apuntar

Si registra su edad, altura y peso en la aplicación del maniquí, en el primer paso se le brindará información sobre el IMC de su cuerpo. Este número muestra su estado físico. Si tienes bajo peso o sobrepeso lo sabrás con esta medida. Al verificar su IMC, puede establecer un peso objetivo y alcanzarlo dentro de un período de tiempo determinado.

Conteo de calorías estilo maniquí

Registrar las calorías consumidas y quemadas en el programa Manneken es más fácil que otros programas y no tienes restricciones en cuanto a la variedad de alimentos. Es interesante saber que el maniquí también te proporciona información detallada sobre las calorías de los alimentos envasados ​​a través del escáner de código de barras. Puede gestionar intencionadamente su ingesta y consumo diario de calorías contando calorías.

Análisis del plato de comida.

Al instalar el maniquí, podrás analizar tu plato de comida y obtener información detallada sobre el consumo de proteínas, grasas y carbohidratos. Por ejemplo, cada persona adulta necesita 0,8 gramos de proteína por kilogramo de peso.

Podómetro maniquí

La aplicación Maniquí cuenta con podómetro y gracias a ella podrás utilizar la función podómetro de Fit, Samsung y sensor de movimiento y tener información detallada de tus pasos a lo largo del día. Cabe destacar que también se pueden establecer desafíos y objetivos para el podómetro, y es posible compartir el número de pasos diarios con otros amigos maniquíes.

Sosteniendo un desafío

Perder peso y seguir una dieta saludable es muy parecido a correr dos maratones, especialmente si se trata de un desafío grupal. Al realizar desafíos estacionales y mensuales en el maniquí, tus seres queridos se asociarán con muchas personas y este tema también duplicará tu motivación. También puedes traer a tus amigos con el mismo objetivo para lograr estar en forma en el desafío del maniquí. Al final del desafío, también se presentan las personas seleccionadas y exitosas.

Consumo diario de agua

Es necesario que todo adulto beba de 8 a 10 vasos de agua (equivalentes a 2 litros) diarios. Si eres de esas personas que se olvidan de beber agua o la ignoran, el maniquí te avisará y hará de beber agua un hábito saludable y útil.

Ejercicios deportivos

Otras instalaciones y capacidades del maniquí incluyen ejercicios y programas deportivos. Los ejercicios incluyen ejercicios aeróbicos y de fuerza, y se te muestran en detalle todos los músculos y partes involucradas en el ejercicio. Desde principiantes hasta profesionales también pueden utilizar ejercicios deportivos.

Calculadoras de maniquí

Al instalar Mannequin, tendrá acceso a las siguientes calculadoras:

• Determinar la forma del cuerpo;

• Determinar el tipo de osificación;

• Cálculo de calorías consumidas;

• Consumo diario de agua;

• Cálculo de las proteínas requeridas por el organismo;

• Cálculo del porcentaje de grasa corporal;

• Cálculo del índice de masa corporal IMC;

• Cálculo de la relación cintura-cadera y otras cosas.

Banco de información y biblioteca de maniquíes

En esta sección, puede obtener información detallada sobre los nutrientes de los alimentos, verduras, hierbas medicinales, frutas, cereales y otras cosas y utilizarlos para perder o ganar peso.

Dicho esto, se puede decir que Manneken es un programa con planes útiles para ponerse en forma y que te acompaña en el camino.