20 Super-sana, Batido de frutas

20 Súper saludable, delicioso batido recetas que son tan fáciles de hacer

"Batidos son un elemento básico entre los adictos a la salud, y tenemos que estar de acuerdo: son ridículamente fácil de hacer, llena de frutas y verduras, y te hacen sentir como un profesional cuando preparar una deliciosa mezcla particular. No es sorprendente, entonces, que los batidos se han convertido en un elemento del menú regular en restaurantes de comida rápida en todo el país, pero no todos los batidos son creados iguales, y usted es mejor saltarse muchos de los de alto contenido en calorías, bebidas azucaradas disfrazados como una sana opción.

Si usted está mirando para poner su propia batidora de usar y empezar a hacer batidos en casa, ya estás un paso por delante, ahorrándose dinero y asegurar que tenga un control total sobre lo que sucede en. Estos deliciosos, recetas de batidos saludables hacen que sea más fácil comer bien con frutas, leche, proteína, yogur de estimulación inmunológica, y otros ingredientes nutritivos-y son excelentes para ayudar a bajar de peso. Sólo una nota: Algunas de estas recetas contienen zumo de frutas o miel a la dulzura, pero si usted está mirando para cortar azúcar de su dieta, puede nix esos ingredientes.

Muchas de estas bebidas sabrosas son de batidos y también hemos redondeado recetas más refrescantes. Dar a estos batidos de estrellas de una oportunidad, y no dude en modificar y experimento para crear su propia mezcla perfecta!

Algunas bebidas de desintoxicación de agua caseras que son ideales para el verano

Detox Smoothie verde con semillas de chía

Albaricoque-Mango Madness

Sólo Peachy

Muy Berry desayuno

El té verde, arándano, plátano y

Plátano Batido de jengibre

Sueño de naranja Creamsicle

Detox Smoothie verde con chía s ...

manzana de caramelo avena durante la noche ...

Canela y Especias Smoothie

Green Ginger Smoothie

Wonder sandía

Berry Smoothie buen entrenamiento

Batido de la salida del sol

Berry Vanilla Sensation

Tutti frutti-Smoothie

Luscious Smoothie de LeeAnn

Delgado-Down Smoothie

Smoothie de soja Buena

Papaya tropical Perfección

Fresa-kiwi Smoothie"