20 Super-santé, Smoothie

20 Super santé, délicieux smoothie recettes sont si simples à faire

"Les smoothies sont un aliment de base parmi les accros de la santé, et nous devons accepter: ils sont ridiculement facile à faire, rempli de fruits et légumes, et vous faire sentir comme un pro quand vous concocter un mélange particulièrement délicieux. Il est surprenant, alors, que les smoothies sont devenus un élément de menu régulier au niveau des joints de restauration rapide à travers le pays, mais pas tous les smoothies sont créés égaux, et vous êtes mieux sauter beaucoup de ceux qui sont riches en calories, les boissons sucrées déguisées en bonne santé option.

Si vous cherchez à mettre votre propre mélangeur à utiliser et commencer à faire des smoothies à la maison, vous êtes déjà un pas en avant, vous économiser de l'argent et de vous assurer d'avoir un contrôle total sur ce qui se passe dans. Ces recettes de smoothie délicieux, sains facilitent bien manger avec des fruits, du lait, des protéines, du yogourt stimuler le système immunitaire, et d'autres ingrédients nutritifs et ils sont parfaits pour vous aider à perdre du poids. Juste une remarque: Certaines de ces recettes contiennent des jus de fruits ou du miel pour la douceur, mais si vous cherchez à couper sucre de votre alimentation, vous pouvez nix ces ingrédients.

Beaucoup de ces délicieuses boissons sont de smoothies et nous avons aussi arrondi des recettes plus rafraîchissantes. Donnez à ces tout-étoiles smoothies essayer, et ne hésitez pas à modifier et d'expérimenter pour créer votre propre mélange parfait!

Certaines boissons d'eau de désintoxication maison qui sont grands pour l'été

Smoothie vert Detox avec des graines de chia

Abricot-Mango Madness

juste Peachy

Très Berry Petit-déjeuner

Thé vert, Myrtille et banane

Smoothie Banana Ginger

Rêve d'Orange Creamsicle

Smoothie vert Detox avec chia s ...

la farine d'avoine nuit pomme caramel ...

Citrouille Spice Smoothie

Smoothie Green Ginger

melon d'eau Wonder

Berry Bonne Smoothie de la séance d'entraînement

Smoothie Sunrise

Berry Vanilla Sensation

Tutti-Frutti Smoothie

Luscious Smoothie LeeAnn

Smoothie Slim Down

Bonne soja Smoothie

Perfection papaye tropicale

Fraise et de kiwi Smoothie"