Problemas de ira

La ira emite información

"Las personas que tienen problemas para controlar la ira o la rabia que experimentan fuera de un ámbito emocional normal se puede presentar con diferentes tipos de trastornos de ira. Diferentes expertos han publicado en contradicción con las listas de tipos de ira, pero algunas formas ampliamente aceptados de la ira incluyen:

la ira crónica, que es prolongada, puede impactar el sistema inmunitario y ser la causa de otros trastornos mentales

la ira pasiva, que no siempre vienen a través como la ira y puede ser difícil de identificar

la ira abrumado, que es causada por las exigencias de la vida que son demasiado para un individuo para hacer frente a

Autoinfligidas ira, que se dirige hacia el mismo y puede ser causada por sentimientos de culpa

la ira de juicio, que se dirige hacia los demás y pueden venir con sentimientos de resentimiento

la ira volátil, lo que implica combates a veces espontáneos de ira excesiva o violento

La ira es ""un estado emocional que varía en intensidad desde una irritación leve a intensa furia y rabia"", según Charles Spielberger, PhD, un psicólogo que se especializa en el estudio de la ira. Al igual que otras emociones, que se acompaña de cambios fisiológicos y biológicos; cuando te enojas, su ritmo cardíaco y la presión arterial aumentan, al igual que los niveles de las hormonas de energía, adrenalina, y noradrenalina.

La ira puede ser causada tanto por los acontecimientos externos e internos. Usted podría estar enojado con una persona específica (como un compañero de trabajo o supervisor) o evento (un atasco de tráfico, un vuelo cancelado), o su enojo podría ser causado por preocuparse o melancólica de sus problemas personales. Recuerdos de eventos traumáticos o enfureciendo también pueden desencadenar sentimientos de ira.

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