kwestie Anger

Anger wystawia informację

"Osoby, które mają problemy z kontroli gniewu lub którzy doświadczają złości poza normalnym zakresem emocjonalnego może objawiać się różnymi rodzajami zaburzeń gniew. Różni eksperci opublikowali zaprzeczając wykazy rodzajów gniew, ale niektóre powszechnie akceptowane formy gniewu obejmują:

Przewlekłe gniew, który jest długotrwały, może mieć wpływ na układ odpornościowy i być przyczyną innych zaburzeń psychicznych

gniew pasywny, który nie zawsze natknąć się złości i mogą być trudne do zidentyfikowania

Zmiażdżony gniew, co jest spowodowane wymaganiami życia, które są zbyt wiele dla indywidualnego radzenia sobie z

Samookaleczenia gniew, który jest skierowany na siebie i mogą być spowodowane przez poczucie winy

Osądów gniew, który jest skierowany w stronę innych i mogą pochodzić z uczuciem żalu

Lotny gniew, który wiąże się niekiedy spontaniczne napady nadmiernego lub gwałtownego gniewu

Gniew jest „stan emocjonalny, który różni się intensywnością od łagodnego podrażnienia intensywnym furii i wściekłości,” według Karola Spielbergera, PhD, psychologa, który specjalizuje się w badaniach nad gniewem. Podobnie jak inne emocje, to towarzyszą zmiany fizjologiczne i biologiczne; kiedy masz zły, tętno i ciśnienie krwi idą w górę, podobnie jak poziom hormonów energii, adrenaliny i noradrenaliny,.

Gniew może być spowodowane zarówno zdarzeń zewnętrznych i wewnętrznych. Możesz być zły na konkretnej osoby (takie jak współpracownika lub przełożonego) lub zdarzenia (korku, odwołanego lotu) lub Twój gniew może być spowodowane przez niepokojące lub rozmyślać o swoich osobistych problemach. Wspomnienia traumatycznych lub rozwścieczenia zdarzeń może również wywołać zły uczucia.

"