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Mejore su equilibrio, flexibilidad y fuerza
Usted no necesita un gimnasio para experimentar un gran entrenamiento. Estos ejercicios, diseñados por nuestros instructores de fitness, llegará a cada músculo en su cuerpo y reducir la grasa - sin ningún equipo. ¿Entonces, Qué esperas? Todo lo que necesitas es esta aplicación y USTED!
Dips ejercicios
Tablón
Push-up (Variaciones)
Burpees
Hollow Rocas cuerpo
Jackknife Sit-up
Negativo pull-up
Dead-Hang-anillos
Cuelgue el brazo flexionado
Cuerpo Fila
Escalada cuerda
T push-up
Hacer el pino push-up
Planche
Novedades de Última Versión 1.0
Last updated on 04/02/2016
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Traductorio...
Body weight workouts
1.0 by Apps.devteam
04/02/2016