از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK Body weight workouts را برای اندروید بگیرید
بهبود تعادل خود را، انعطاف پذیری، قدرت و
شما در یک باشگاه ورزشی نیاز به تجربه یک تمرین بزرگ است. این ورزش ها، طراحی شده توسط مربی تناسب اندام ما، هر عضله در بدن خود را ضربه و بریده بریده چربی - بدون هیچ گونه تجهیزات. پس برای چی منتظری؟ همه شما باید این نرم افزار و شما است!
نرخهای تمرینات
تخته
فشار بالا (تغییرات)
Burpees
سنگ توخالی بدن
چاقو بریدن بنشینید تا
منفی نگه دار، تا
مرده قطع حلقه
خم بازو قطع
بدن ردیف
کوه نوردی طناب
T فشار بالا
بالانس فشار بالا
Planche
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.0
Last updated on 04/02/2016
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
بارگذاری ترجمه...
Body weight workouts
1.0 by Apps.devteam
04/02/2016