CoCardio

La aplicación de la coherencia cardíaca y la relajación

La aplicación de la coherencia cardíaca y la relajación con elección de la frecuencia 4 a 6,5 ​​ciclos por minuto.

Que sufren de trastornos del ritmo cardiaco desde mi adolescencia, el año pasado mi cardiólogo me dijo acerca de este método simple que me ayude a regular mi ritmo cardíaco. Así que he diseñado esta aplicación y yo mismo utilicé con éxito.

Elija una frecuencia respiratoria, un fondo, seleccione la campana Zen y / o el vibrador con o sin el fondo.

 Siguiendo el sol de color azul con una preferencia respiración abdominal sentado, puede relajarse fácilmente.

sesiones de 5 minutos, 2 o 3 veces al día involucrado en su bienestar.