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कार्डिएक जुटना और विश्राम के आवेदन

प्रति मिनट 6.5 चक्र करने के लिए आवृत्ति 4 की पसंद के साथ हृदय जुटना और आराम के लागू।

मेरी किशोरावस्था के बाद से दिल ताल विकारों से पीड़ित, पिछले साल मेरी हृदय रोग विशेषज्ञ इस सरल विधि के बारे में मुझे बताया था मुझे मेरे दिल की दर को नियंत्रित करने में मदद करने। इसलिए मैं इस आवेदन बनाया गया है और मैं अपने आप को सफलतापूर्वक इस्तेमाल किया।

एक श्वसन दर, एक पृष्ठभूमि चुनें, या पृष्ठभूमि के बिना जेन घंटी और / या थरथानेवाला का चयन करें।

 एक बैठा पेट सांस लेने वरीयता के साथ नीले रंग सूर्य के बाद, आप आसानी से आराम कर सकते हैं।

5 मिनट, 2 या 3 बार एक दिन अपने भलाई में शामिल के सत्र।