Easy Mediterranean Diet

Libro de recetas de la dieta mediterránea de 5 ingredientes

Cocina saludable y fresca hecha con 5 ingredientes rápidamente: su guía para la dieta mediterránea.

La dieta mediterránea no está de moda, ha existido durante siglos. Todavía es popular hoy en día debido a su abundancia de ingredientes saludables para el corazón, sabores frescos y simplicidad en la preparación. La aplicación es su guía para incorporar fácilmente este estilo de vida para preparar comidas sabrosas cualquier noche de la semana, rápido.

Desde huachinango asado hasta ensalada de sandía con menta, aprenda a preparar comidas deliciosas, saludables y de temporada, todo con solo cinco ingredientes simples. Abastezca su despensa con elementos esenciales mediterráneos, descubra cómo seleccionar las mejores frutas y verduras y luego comience a preparar comidas rápidas y nutritivas. Vivir la dieta mediterránea no ha sido tan rápido y fácil en cientos de años.

La Dieta Mediterránea de 5 Ingredientes incluye:

- Mediterráneo 101: 101 recetas saludables y ricas en nutrientes para el desayuno, el almuerzo, la cena e incluso el postre.

- Consejos profesionales: obtenga sugerencias y trucos con cada receta para ayudarlo a preparar, almacenar e intercambiar ingredientes con facilidad.

- Opciones de proteínas: disfrute de recetas que se adaptan fácilmente a cualquier proteína que prefiera, como pescado, pollo, carne de res o incluso lentejas y hummus.

Deje que la aplicación lo ayude a aprovechar este estilo de vida saludable y sabroso, todo con ingredientes simples.