Full Body Workout - At Home

será tu ayudante para atacar tus objetivos. ¿Quiere desarrollar músculo o mantenerse en forma?

¿Estás buscando un programa completo de ejercicios? ¿Estás buscando movimientos de todo el cuerpo en los programas?

¡Esta aplicación es como un club deportivo completo que puede poseer fácilmente sin pagar ni el más mínimo costo!

🔥 Tarea para ti

¿No sabes cómo hacer ejercicio en casa? ¿Buscas a alguien que te guíe? Esta aplicación te ayuda fácilmente a alcanzar tu objetivo. Hay muchos ejercicios para tu forma física en el programa, descubrirás más de 150 ejercicios profesionales y opciones populares. Puedes alcanzar fácilmente tu objetivo

Hay muchos programas y desafíos en esta aplicación. ¿Quieres hacer crecer tus músculos? ¿Quieres quemar tu grasa? ¿Quieres que tu cuerpo se ajuste? ¿Quieres aumentar tu fuerza física? Todos estos elementos incluidos en esta aplicación guiarán fácil y convenientemente su aplicación

No importa en qué nivel de deporte se encuentre, haga ejercicios fácilmente en casa, ¡incluso sin equipo! Con un entrenador compasivo y experimentado, puede encontrar ejercicios difíciles o simples y hacerlos todos los días. Este programa tiene poderosos consejos animados así como también videos muy claros. Que puedes mirar fácilmente una y otra vez y aprender fácilmente.

🔥 ¿Por qué elegir este programa? :

. Es completamente gratis y no hay pago por apertura de tramos

✅ Hay tres niveles (principiante, intermedio y avanzado), todos difíciles de distinguir

✅ Los programas dentro de esta aplicación y los ejercicios especiales se organizan de acuerdo con su objetivo de acondicionamiento físico

. No necesitas ningún equipo, y solo tu propio peso es suficiente.

Montones, montones de ejercicios diseñados por un entrenador profesional.

✅ Guía (video y animación) muy clara y fácil de aprender

✅ Gráficos de seguimiento de cambios en peso y altura, y crecimiento muscular disponibles

✅ Contamos con programas separados para todas las partes del cuerpo (glúteos, abdomen, ingles, brazos, pecho, antebrazo, espalda, cintura y cuello)

✅ Cree y edite fácilmente su propio entrenamiento, agréguelo o elimínelo, y hágalo fácilmente en casa

✅ Examina la cantidad de calorías que necesitas al día y elige los alimentos

. Tenga un plan de dieta completo a su lado con control de calorías

Puedes seguir el programa en varios idiomas

🔥 Retos de treinta días que te sorprenden

Este programa de 30 días está diseñado por un instructor profesional y está establecido y colocado por su revisión. Con este tipo de planificación, puede controlar su ingesta de calorías, o estimular su sistema inmunológico, fortalecer los músculos, mantenerse en forma, etc. Tiene un plan de dieta. Introduciendo movimientos difíciles, movimientos simples, etc.

🔥 Practica sin equipo en cualquier momento

Los ejercicios están diseñados para adaptarse a la vida diaria y laboral de cada persona. No necesitas equipo, solo tu peso corporal es suficiente. Junto con un programa profesional, puedes tener una vida mental sana y feliz.

🔥 Ejercicio con un entrenador:

Consejos de ejercicio Incluido en el programa Videoguía en forma de animación y video Recordatorios a la hora de beber agua te ayudarán a sacar el máximo partido a tu rendimiento deportivo y no perder el tiempo en vano.

🔥 Controla el progreso de tu cuerpo

Puedes comprobar el progreso de tu cuerpo de forma diaria y semanal. Hemos establecido una tabla de progreso para usted para que pueda medir fácilmente su progreso y estar al tanto de los pasos para alcanzar la meta de manera segura.

Ahora es el momento de alcanzar tus sueños, levántate y comienza, ¡diviértete!