Full Body Workout - At Home

będzie twoim pomocnikiem w ataku na twoje cele. Chcesz zbudować mięśnie lub zadbać o kondycję?

Szukasz kompletnego programu ćwiczeń? Szukasz w programach ruchów całego ciała?

Ta aplikacja jest jak kompletny klub sportowy, który możesz łatwo posiadać bez płacenia nawet najmniejszych kosztów!

🔥 Zadanie domowe dla Ciebie

Nie wiesz, jak ćwiczyć w domu? Szukasz kogoś, kto Cię poprowadzi? Ta aplikacja z łatwością pomoże Ci osiągnąć swój cel. W programie jest wiele ćwiczeń dla Twojej sprawności, odkryjesz ponad 150 profesjonalnych ćwiczeń i popularne wybory. Możesz łatwo osiągnąć swój cel

W tej aplikacji jest wiele programów i wyzwań. Chcesz rozwijać swoje mięśnie? Chcesz spalić tłuszcz? Czy chcesz, aby Twoje ciało było dopasowane? Chcesz zwiększyć swoją siłę fizyczną? Wszystkie te elementy zawarte w tej aplikacji w łatwy i wygodny sposób poprowadzą Twoją aplikację

Bez względu na to, na jakim jesteś poziomie sportu, z łatwością ćwicz w domu, nawet bez sprzętu !!! Dzięki współczującemu i doświadczonemu trenerowi możesz znaleźć trudne lub proste ćwiczenia i wykonywać je codziennie. Ten program ma potężne animowane wskazówki, a także bardzo wyraźne filmy. Że możesz łatwo patrzeć w kółko i łatwo się uczyć.

🔥 Dlaczego warto wybrać ten program !!? :

. Jest całkowicie darmowy i nie ma opłaty za otwieranie sekcji

✅ Istnieją trzy poziomy (początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany), z których wszystkie są trudne do odróżnienia

✅ Programy w tej aplikacji i specjalne ćwiczenia są uporządkowane zgodnie z Twoim celem fitness

. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, wystarczy własna waga

Mnóstwo ćwiczeń zaprojektowanych przez profesjonalnego trenera

✅ Przewodnik (wideo i animacja), który jest bardzo przejrzysty i łatwy do nauczenia

✅ Dostępne są wykresy śledzenia zmian wagi i wzrostu oraz wzrostu mięśni

✅ Mamy osobne programy dla wszystkich części ciała (pośladki, brzuch, pachwiny, ramiona, klatka piersiowa, przedramię, plecy, talia i szyja)

✅ Łatwo twórz i edytuj własny trening, dodawaj go lub usuwaj i rób to z łatwością w domu

✅ Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz dziennie i wybieraj pokarmy

. Miej przy sobie kompletny plan diety ze sprawdzaniem kalorii

Możesz śledzić program w kilku językach

🔥 Trzydziestodniowe wyzwania, które Cię zaskakują

Ten 30-dniowy program został zaprojektowany przez profesjonalnego instruktora i jest ustalany i umieszczany przez Twoją recenzję. Dzięki takiemu planowaniu możesz sprawdzić spożycie kalorii, wzmocnić układ odpornościowy, wzmocnić mięśnie, utrzymać formę i tak dalej. Ma plan diety. Przedstawiamy trudne ruchy, proste ruchy i tak dalej.

🔥 Ćwicz bez sprzętu w dowolnym momencie

Ćwiczenia są zaprojektowane tak, aby pasowały do ​​codziennego życia i pracy każdej osoby. Nie potrzebujesz sprzętu, wystarczy masa ciała. Wraz z profesjonalnym programem możesz mieć zdrowe i szczęśliwe życie psychiczne.

🔥 Ćwiczenie z trenerem:

Wskazówki dotyczące ćwiczeń Zawarte w programie Przewodnik wideo w formie animacji i wideo Przypomnienia o piciu wody pomogą Ci w pełni wykorzystać wyniki sportowe i nie marnować czasu na próżno.

🔥 Sprawdź postęp swojego ciała

Możesz sprawdzać postępy swojego organizmu codziennie i co tydzień. Przygotowaliśmy dla Ciebie wykres postępu, abyś mógł łatwo mierzyć swoje postępy i być świadomym kroków prowadzących do bezpiecznego osiągnięcia celu.

Teraz nadszedł czas, aby spełnić swoje marzenia, wstać i zacząć - baw się dobrze!