Hatha Yoga

El hatha yoga se trata de equilibrar el cuerpo y la mente.

Hatha significa para pegar rápido, para ser dedicado y para mantener cerca o firmeza. Yoga significa unir, de asociación, a la horquilla y para unirse. También significa celo, esfuerzo, fijando la mente en un punto, sosteniendo el cuerpo en una postura estable, la contemplación y la meditación.

El hatha yoga se trata de equilibrar el cuerpo y la mente. Con "Ha" que representa el sol esotérica, y "tha" la luna, y la práctica de Hatha Yoga con el objetivo de unir, yugo, o equilibrar estas dos energías.

Hatha Yoga es la rama de la filosofía del Yoga que se ocupa del cuerpo físico, el cuidado de su bienestar, su salud, su fuerza y ​​todo lo que tiende a mantenerlo en su estado natural y normal de la salud.

Hatha Yoga predica de una manera sana, natural, normal de la vida y de la vida, que si se siguen beneficiará a cualquiera. Se mantiene cerca de la naturaleza y aboga por un retorno a los métodos naturales con preferencia a aquellos que han crecido alrededor de nosotros en nuestros hábitos de vida artificiales.

por lo tanto Hatha Yoga acepta hombre por lo que realmente es y por lo tanto no deja de lado la física, reconoce el concepto de la totalidad del hombre y se propone alcanzar la sublimación psicosomático mediante un sistema de cultura física, que entre otras cosas incluye educación física, la higiene, la terapia, y el control biológico del sistema nervioso autónomo que afectan a la higiene de la mente y la conducta moral

El hatha yoga representa una tendencia hacia la democratización de conocimientos de yoga y la religión similar al movimiento Bhakti. Se elimina la necesidad de que sea renuncia ascética o sacerdotales intermediarios, objetos rituales e iniciaciones sectarias.

Esta aplicación le guía a la práctica de Hatha Yoga. Ambas guías de texto y video han sido proporcionados con la aplicación para una mejor comprensión de las asanas. Descargarlo, darle una oportunidad y obtener beneficiado.