Hatha Yoga

Hatha Yoga beden ve zihni dengelemek ilgili.

Hatha tahsis edilecek ve yakından veya sıkıca tutmak için, hızlı sopa anlamına gelir. Yoga boyunduruğu ve katılmak için, ilişkilendirmek için, birleşmeye anlamına gelir. Aynı zamanda sürekli bir duruş, tefekkür ve meditasyon vücudu tutan, bir noktada zihin sabitleme, istek, çaba anlamına gelir.

Hatha Yoga beden ve zihni dengelemek ilgili. ezoterik güneşi ve "tha" Ay ve boyunduruğu katılmak veya bu iki enerjiyi dengelemeye yönelik Hatha yoga pratiğini temsil "Ha" ile.

Hatha Yoga fiziksel bedenle fırsatlar Yoga Felsefe o dalı, onun refah, onun sağlığını, gücünü bakım ve tüm bu sağlık doğal ve normal halde tutmak eğilimindedir.

Hatha Yoga birini yararlanacak takip eğer yaşam ve yaşamın aklı başında, doğal, normal bir şekilde, vaaz. Doğaya yakın tutar ve yaşam bizim yapay alışkanlıkları çevremizdeki büyümüş olanlar tercih doğal yöntemlere dönüş savunmaktadır.

, Bu, insan bütünlüğü kavramını tanır ve diğerlerinin yanı sıra beden eğitimi, hijyen, terapiyi içeren fiziksel kültürünün bir sistem üzerinden psikosomatik süblimleştirmeyi ulaşmak için teklif, Hatha Yoga, böylece onun gerçekte ne için adamı kabul eder ve bunun fiziksel ihmal etmiyor ve özerk sinir sisteminin biyolojik kontrol zihin ve ahlaki davranış hijyen etkileyen

Hatha yoga yoga anlayışlar demokratikleşmesi ve Bhakti hareketine benzer dine doğru bir eğilim temsil etti. Bu münzevi vazgeçme veya rahiplik ya aracılar, ayin eşyaları ve mezhepsel inisiyasyonları ihtiyacını ortadan kaldırdı.

Bu uygulama Hatha yoga yönlendirir. Hem metin ve video kılavuzları asanas daha iyi anlaşılması için app sağlanmıştır. İndir, denemeye ve yararlanmıştır olsun.